blog.fcuzhhorod.com

Manila, Filipina – Jangan panik.

Pikiran itu mencengkeram Maan* ketika suaminya, Ben*, terbangun pada pertengahan Maret karena menggigil dan demam. Sehari kemudian, Maan sendiri sedang berjuang melawan batuk dan sakit tenggorokan.

Gejala-gejala yang mereka alami terdengar sangat mirip dengan penyakit virus corona, sebuah ancaman yang kemudian mendominasi berita utama di Filipina. Saat itu, Metro Manila baru saja dikunci.

Seperti orang tua lainnya, perhatian pertama mereka adalah anak-anak mereka – anak perempuan berusia 7 tahun dan anak laki-laki berusia 8 bulan yang masih menyusui.

Situasi berubah menjadi serius ketika mereka diberitahu bahwa anggota keluarga mereka positif mengidap virus tersebut. Ben baru-baru ini bertemu dengan anggota keluarga itu. Saat itulah mereka memutuskan memanggil pihak Unit Kesehatan Kota Antipolo yang langsung menurunkan tim untuk melakukan tes usap.

Pada tanggal 30 Maret, 13 hari setelah mereka pertama kali menyadari gejalanya, mereka mendapat telepon yang mengonfirmasi bahwa mereka positif mengidap virus tersebut.

Seruan ini akan menjadi awal dari perjuangan selama dua minggu – perjuangan untuk melawan virus di tubuh mereka dan menjaga keutuhan keluarga mereka.

Tidak ada hari-hari di rumah sakit atau putus asa menunggu ventilator untuk Maan dan Ben. Kisah mereka mewakili pengalaman pasien bergejala ringan yang mampu mengisolasi diri di rumah. (BACA: Cara mengatasi gejala ringan virus corona di rumah)

Kuatkan diri mereka sendiri

Bahkan sebelum pejabat kesehatan kota memberi tahu mereka bahwa mereka kini termasuk di antara kasus positif di Kota Antipolo, Maan dan Ben bersiap menghadapi kemungkinan terburuk.

Mereka mulai melakukan isolasi segera setelah menyadari gejalanya.

“Kami mempunyai pola pikir yang harus kami asumsikan: ‘Kami sudah mendapatkannya.’ Lebih aman berpikir seperti itu karena setidaknya Anda sudah mengasingkan diri,” kata Maan kepada Rappler.

Pada hari Ben merasa demam, mereka memutuskan sebagai pasangan bahwa dia akan tinggal di kamar tamu rumah mereka. Maan, meski juga mengalami gejala, tak mau berhenti menyusui bayi laki-lakinya. Dia tinggal bersama kedua anaknya di kamar aslinya.

Dia tidak pernah berpisah dari anak-anaknya bahkan ketika hasil positifnya datang. Keputusan ini diambilnya berdasarkan saran dari dokter umum yang memberitahunya bahwa dia boleh terus menyusui.

Menurut Perkumpulan Anak Filipina (PPS), pemisahan ibu positif COVID-19 dan bayinya yang sedang menyusui disarankan dilakukan jika bayinya negatif virus tersebut dan ibu sedang menunggu hasilnya. (Baca rekomendasi PPS Di Sini.)

Sebab, virus masih bisa menyebar melalui kontak dengan droplet dan benda pernapasan.

Pemberian ASI langsung atau pelekatan dapat dilakukan dengan berkonsultasi dengan dokter, selama ibu menjaga kebersihan dengan baik.

Belum ada bukti bahwa penyakit ini bisa menular melalui ASI.

Namun jika hasil tes ibu dan bayinya positif, pemberian ASI sesuai permintaan dianjurkan dan memungkinkan untuk tinggal serumah, menurut PPS.

Anak-anak Maan tidak pernah dites virusnya, namun mereka sudah terpapar pada orang tuanya sebelum hasil positif keluar.

Dokter Maan menasihatinya bahwa ASI dapat membantu memperkuat kekebalan bayinya. Karena itu, Maan bahkan menyuruh anaknya yang berusia 7 tahun untuk meminum sedikit ASInya juga.

‘Ini akan berlalu’

Dengan hasil positif yang menggantung di kepala mereka, Maan dan Ben bekerja keras.

Satu hal yang mereka yakini adalah mereka tidak boleh menyerah pada keputusasaan.

“Hal terpenting yang harus dilakukan adalah jangan panik dan berusaha menangani keadaan setenang mungkin, terutama jika ada anak-anak. Saat mereka melihat orang tuanya panik, itu bergema,” kata Maan.

Mantra keluarga mereka menjadi, “Bisa dikendalikan.”

“Kami bertekad bahwa kami tidak akan mati karenanya. Itu akan berlalu (Ini juga akan berlalu). Kami hanya harus bertahan sedikit lebih lama, tunggu hasil negatif kami, maka kami akan keluar dari ini tanpa cedera,” kata Maan.

Mereka mencermati apa yang mereka miliki – makanan, orang-orang yang bersedia membantu mereka, dan kenyamanan rumah mereka sendiri.

Mereka saling menjaga satu sama lain di dalam. Maan memakai masker siang dan malam, meski membuat tidurnya tidak nyaman. Mereka semua mencuci tangan sesering mungkin dan menggunakan piring dan peralatan terpisah saat makan.

Ben tidak bisa menyentuh anak-anaknya, salah satu pengorbanan tersulit selama karantina mereka.

“Bayangkan, Anda bisa mencium bau anak Anda, tapi Anda tidak bisa memeluk atau menciumnya. Sangat menyedihkan. Itu bisa membuatmu gila,” kata Maan.

Selain mencegah penyebaran virus, Maan dan Ben berupaya membentengi tubuh mereka terhadap penyakit tersebut.

Mereka makan makanan sehat dan minum air hangat sesering mungkin.

Untuk meringankan gejala dan mencegahnya kembali lagi, mereka menggunakan pengobatan rumahan, seperti minum salabat atau teh jahe dua kali sehari. Mereka juga akan menghirup uap dari baskom berisi air panas dengan handuk menutupi kepala.

Menghirup uap membantu meredakan hidung tersumbat, meski bukan obat untuk masuk angin.

Untungnya, gejala lama mereka tidak kembali dan anak-anak mereka tetap sehat.

Pada awal April, staf kesehatan kota datang untuk mengambil sampel dari Maan dan Ben. Mereka mendapatkan hasil negatif pertama mereka.

Namun untuk dinyatakan bebas virus, diperlukan hasil negatif kedua. Hal itu akhirnya terjadi pada tanggal 12 April, memicu ledakan kegembiraan dari putri mereka dan desahan lega dari semua orang.

Membesarkan anak-anak dalam krisis

Di masa-masa ketidakpastian antara hasil positif dan hasil akhir negatif, Maan menghadapi tantangan membesarkan anak-anaknya dalam suasana yang penuh dengan keputusasaan.

Seperti banyak keluarga di seluruh dunia, kehidupan normal telah berubah drastis. Fakta bahwa mereka berbagi tempat tinggal dengan realitas yang muncul akibat virus hanya membuat tugas ini menjadi lebih buruk.

Namun pada akhirnya, Maan mendapati anak-anaknya mampu bertahan terhadap krisis ini, terutama karena ada beberapa aspek dari situasi mereka yang dapat mereka manfaatkan sebaik-baiknya.

Misalnya, putrinya senang jika kedua orang tuanya ada di rumah sepanjang waktu.

Maan membuatnya sibuk dengan seni dan kerajinan. Dia mengadakan konferensi video Zoom dengan sepupunya setiap tiga hari atau lebih. Mereka menghibur diri dengan fungsi menggambar di platform. Sekeluarga menonton drama Korea hits tersebut Kecelakaan Mendarat Pada Anda.

Berjuang untuk hidup normal di tengah krisis adalah salah satu cara keluarga mereka bertahan. Namun kenyataan suram dari pandemi ini tidak akan hilang begitu saja. Berita utama mengenai meningkatnya angka kematian, tindakan karantina yang lebih ketat, dan dampak virus terhadap kehidupan sehari-hari merupakan pengingat akan gentingnya situasi mereka.

Putrinya tentu saja penasaran dengan pandemi ini. Dia punya pertanyaan, misalnya, apakah mereka masih akan melakukan perjalanan musim panas? Mengapa mereka harus tinggal di rumah sepanjang waktu?

Terhadap semua ini Maan dan Ben memilih menjawab dengan jujur. Mereka menjelaskan penularan virus dan konsep jarak fisik.

Mereka mengakui bahwa mereka sendiri tidak tahu kapan keadaan akan kembali normal.

Melawan stigma

Satu hal yang mengejutkan Maan dan suaminya karena positif COVID-19 adalah reaksi tetangganya.

Salah satu tetangga secara khusus ingin mereka keluar dari subdivisinya dan ditempatkan di fasilitas karantina.

Namun Maan dan Ben diberitahu oleh pejabat kesehatan kota untuk tinggal di rumah dan mengisolasi diri. Pasalnya, mereka hanya mengalami gejala ringan.

Bahkan Departemen Kesehatan (DOH) menyarankan orang dengan gejala ringan untuk mengisolasi diri di rumahnya jika rumahnya memiliki cukup ruang dan sekat. Hal ini sebagian untuk memberi ruang bagi rumah sakit untuk kasus-kasus yang lebih serius.

DOH bahkan mengulurkan tangan pedoman tentang tinggal bersama pasien COVID-19 ringan, seperti sering mandi, membersihkan permukaan yang sering disentuh, dan memisahkan sampah pribadi pasien dengan sampah keluarga lainnya.

Bagi Maan dan Ben, mereka hanya mengikuti instruksi pemerintah kota. Namun, tetangga mereka tidak puas, dan hal ini membuat mereka khawatir.

“Ada kalanya saya sulit tidur di malam hari. Saya akan membuka jendela kita untuk melihat ke luar. Ini menakutkan karena Anda tidak tahu apa yang akan dilakukan orang-orang di saat seperti ini,” katanya.

Bahkan truk pengangkut tangki LPG menolak melakukan pengiriman rutin ke rumah mereka.

Sebaliknya, tindakan kebaikan lah yang membuat keluarga mereka melewati masa-masa sulit. Tetangga yang ramah dengan sukarela membantu mereka berbelanja bahan makanan.

“Mereka selalu berkata, ‘Kita menghadapi masalah ini bersama-sama. Kami di sini untuk mendukung Anda jika Anda membutuhkan sesuatu.’ Ini adalah masalah besar. Hal ini sangat membantu, tidak hanya dalam hal kebutuhan dasar, namun secara psikologis, spiritual, dan meyakinkan bahwa ada orang-orang yang mendukung kami,” kata Maan.

Maan dan keluarganya bersyukur mereka bisa keluar dari pengalaman itu dengan selamat. Baginya, hal itu membuat keluarga mereka lebih kuat dan bertekad menghadapi hari-hari penuh ketidakpastian di masa depan. – Rappler.com

*Nama asli dirahasiakan atas permintaan pewawancara