blog.fcuzhhorod.com

Ingin menjadi bugar seperti bintang favorit Anda? Begini caranya.

MANILA, Filipina – Gaya hidup sehat adalah kunci di zaman sekarang ini. Ini bukan hanya tentang makan dengan benar – ini juga tentang meluangkan waktu untuk pergi ke gym atau melakukan olahraga favorit Anda. (BACA: 5 Cara Cepat dan Mudah Memulai Gaya Hidup Sehat)

Selebriti Filipina khususnya berusaha mempertahankan gaya hidup sehat dan hidup seimbang – suatu prestasi mengingat jam-jam melelahkan yang mereka habiskan di lokasi syuting dan syuting. Beruntung bagi kami, sekelompok penggemar dan pengikut mereka diwajibkan untuk membagikan rutinitas latihan dan tips mereka di akun media sosial mereka. (BACA: 8 tips fitnes dari para bintang)

Anne Curtis

Anne Curtis telah menjadi pilihan utama untuk beberapa hal, termasuk tips kebugaran. Pembawa acara dan entertainer TV ini sering terlihat berolahraga bersama teman-temannya, termasuk Isabelle Daza. Terbaru, Anne membagikan video pendek rutinitas latihannya bersama pelatih Arnold Aninion.

Isabelle Daza

Kebugaran adalah inti kehidupan Belle bahkan ketika dia masih remaja. Usai melahirkan putranya Baltazar alias Baltie tahun lalu, Belle menceritakan perjalanannya dan mengaku kesulitan menurunkan berat badan berlebih tersebut.

Umpannya adalah sumber inspirasi kebugaran yang hebat – mulai dari rutinitas olahraga dan tips kesehatan.

Iza Calzado

Iza Calzado telah menjadi pendukung mencintai tubuh sendiri sejak lama. Aktris, yang berbicara secara terbuka tentang perjuangannya melawan berat badan, memastikan bahwa dia menjalankan apa yang dikatakannya. Di akun media sosialnya, ia berbagi rutinitas latihannya dengan pelatih Culver Padilla, beserta sesi pilatesnya.

Gerald Anderson

Dalam hal menjaga kebugaran, Gerald Anderson adalah solusinya. Bagaimanapun, dia memiliki gym sendiri – Lantai 3 di Kota Quezon. Dia bermain basket, berlari, dan berolahraga di gym.

Jake Cuenca

Bergairah dan intens hanyalah dua kata untuk menggambarkan Jake Cuenca. Seperti temannya Gerald Anderson, Jake berolahraga dengan berlari dan angkat beban bersama pacarnya, Miss International 2016 Kylie Verzosa, serta pemeran acara lainnya. Para bajingan.

Raymond Gutierrez

Perjalanan pembawa acara TV Raymond Gutierrez telah menginspirasi banyak orang dan teman-temannya adalah #tujuan dalam hal sistem pendukung. Dia menjaga dirinya tetap aktif dan bugar dengan berlari. Dia juga berolahraga dengan teman-temannya termasuk Anne Curtis dan Isabelle Daza.

Raymond baru-baru ini bergabung dengan vlogger YouTube Wil Dasovich dan pasangan Solenn Heussaff dan Nico Bolzico dalam maraton untuk salah satu dukungan mereka.

Solenn Heussaff dan Nico Bolzico

Kebugaran jelas menjadi prioritas bagi Solenn Heussaff dan Nico Bolzico. Solenn bahkan menulis buku, Sambal pedas, tentang perjalanannya untuk tetap bugar.

Seperti teman-temannya Georgina Wilson, Isabelle Daza, dan saudara iparnya Anne Curtis, dia juga memadukan olahraganya – lari, aerobik, yoga, tinju, muay thai, adalah beberapa olahraga favoritnya.

Seperti istrinya, Nico juga serius untuk tetap bugar dan sehat. Selain pergi ke gym, dia juga bermain sepak bola, mengajak jalan-jalan anjingnya Pochola (dia sedikit), dan berlari, serta aktivitas lainnya.

— Rappler.com