blog.fcuzhhorod.com

Sedang terpuruk dan mencari kepuasan? Inilah cara mengubah hidup Anda

MANILA, Filipina – Dengan hiruk pikuk kehidupan modern, kita mudah melupakan hal-hal penting. Siapakah kita sebenarnya? Apa yang kita inginkan? Apa yang memuaskan kita?

Saya mengalami krisis yang sama beberapa tahun yang lalu. Bekerja di bidang pemasaran, menghabiskan hari-hari saya melihat spreadsheet, saya sibuk dengan pekerjaan sampai-sampai bahkan dalam tidur saya, spreadsheet itulah yang saya impikan.

Pada titik tertentu saya harus bertanya pada diri sendiri pertanyaan: Apakah saya menikmati apa yang saya lakukan? Apakah saya terpenuhi atau saya hanya akan mengerjakannya?

Memasuki Ikigai

Jika Anda berada dalam periode refleksi diri yang sama, jangan khawatir. Anda tidak sendiri.

Faktanya, menginginkan lebih dalam hidup bukanlah sesuatu yang hanya terbatas pada kaum muda saja. Menurut IBM Institut Nilai BisnisMilenial (20%), Gen X (21%), Baby Boomers (23%) setuju bahwa mengejar passion adalah tujuan yang penting, terutama dalam pekerjaan.

Orang Jepang mempunyai istilah untuk perasaan penuh warna yang dicari banyak orang – ekigai, ke untuk “kehidupan” dan gai yang artinya “layak”. Secara harfiah, ini adalah perasaan hidup yang layak dijalani.

Ikigai melampaui gairah karena memiliki tujuan. Bagi orang Jepang, ekigai adalah pertemuan empat elemen: Apa yang Anda sukai, apa yang Anda kuasai, apa yang dibutuhkan dunia, dan apa yang dapat Anda peroleh darinya.

Jadi apa yang harus dilakukan seseorang untuk menemukan keseimbangan ini? Untuk bisa menjalani cara hidup yang berani ini?

Kami punya beberapa tip untuk Anda:

Hubungkan kembali dengan akar Anda

Terkadang, untuk melangkah maju, kita harus berhenti dan melihat ke belakang. Dengan istirahat itulah Anda bisa menilai masa kini dari kejauhan.

Berhubungan kembali dengan teman dan keluarga lama. Ingatkan diri Anda tentang orang seperti apa Anda melalui cerita mereka. Mungkin Anda pernah berbagi mimpi atau ambisi dengan mereka sebelumnya, namun sudah melupakan semuanya. Atau mungkin mereka mengingat sesuatu yang membuat Anda menonjol?

Apakah Anda pandai fotografi di sekolah? Pernahkah Anda menjadi tutor untuk saudara atau teman Anda? Hidupkan kembali momen-momen itu dan tanyakan pada diri Anda apakah itu memang Anda ekigai.

Rapikan, atur hidup Anda

Sekarang, kami tidak meminta Anda untuk meninggalkan semuanya sekaligus. Lagi, ekigai juga tentang keseimbangan, dan langkah pertama menuju keseimbangan adalah merapikan dan mengatur. Bersihkan lemari Anda, buat daftar tugas.

Dengan mengambil pendekatan hidup yang lebih terorganisir, Anda mendapatkan kendali yang lebih baik. Anda menyingkirkan tugas-tugas yang membuang-buang waktu Anda dan mengelola tanggung jawab yang sepadan dengan usaha dengan lebih baik.

Ini akan memberi Anda lebih banyak waktu. Gunakan jam ekstra ini untuk mengasah keterampilan atau minat Anda. Bagaimana kalau mendapat pelukan samping? Ini adalah kesempatan untuk melakukan sesuatu yang mungkin Anda kuasai. Anda bahkan dapat memperoleh penghasilan saat melakukannya.

Terimalah bahwa segala sesuatunya tidak selalu mudah

Pernahkah Anda mendengar cerita tentang tukang kebun? Begitulah, setiap hari dia menyiramkan banyak air ke pohonnya. Tetapi berapa pun banyaknya air yang dituangkannya atau seberapa besar keinginannya agar pohon itu berbuah, ia hanya akan melakukannya bila sedang musimnya.

Jadi, tidak semua orang sama, tidak semua orang bertumbuh dengan kecepatan yang sama. Ini mungkin sulit, tetapi sama seperti tukang kebun, Anda harus terus melakukannya, terus maju.

Keluar dan jelajahi

Menjalani kehidupan yang berani berarti menjelajah, baik ke dalam maupun ke luar.

Siapa tahu, keahlian Anda mungkin merupakan sesuatu yang belum Anda temukan. Dan langkah pertama menuju penemuan adalah keluar dari zona nyaman Anda.

Martha Stewart tidak pernah mendekorasi rumah sampai dia berusia 30-an. Vera Wang berusia 40 tahun ketika dia mencoba mendesain.

Hadiri lokakarya, bergaul dengan orang-orang yang menurut Anda menarik, ubah gaya Anda, dan bepergian ke tempat-tempat yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya. Atau mungkin memberikan kontribusi kepada masyarakat dengan menjadi sukarelawan di penampungan hewan atau dapur umum setempat. Nikmati perjalanan yang sesuai dengan kehidupan baru Anda yang berani dan penuh warna, seperti Nissan Juke N-Sport, bersama Anda. Keluarlah dan dorong batasmu!

Dalam menjalani hidup Anda yang paling berani dan penuh warna, perjalanan sama pentingnya dengan tujuan. Lakukan apa yang membuat Anda bersemangat, temukan gaya yang cocok untuk Anda, begitulah cara Anda menemukan diri Anda sendiri ekigai. – Rappler.com

Berani menjadi yang paling berani dengan Nissan Juke N-Sport. Sama seperti Anda berjuang dan mendorong diri sendiri untuk mencapai sinergi warna-warni dalam hidup, pilihlah kendaraan yang memberikan keseimbangan yang sama – perpaduan antara fungsionalitas, tenaga, dan gaya.