blog.fcuzhhorod.com

Situs web penilaian kesehatan mandiri online gratis ini berharap dapat membantu orang-orang yang mungkin bertanya-tanya apakah emosi yang mereka rasakan normal selama masa-masa sulit ini.

ANGELES, Filipina – Bagaimana kabarmu selama karantina komunitas yang panjang ini?

Sekelompok ahli psikometri terdaftar di Pampanga bertujuan membantu masyarakat memeriksa kesehatan mental mereka selama lockdown di Luzon dengan merilis penilaian kesehatan online gratis pada Senin, 23 Maret.

LifeRisks, sebuah organisasi nirlaba di Pampanga yang berfokus pada layanan kesehatan mental, mempelopori hal ini Penilaian mandiri peristiwa kehidupan tak terduga masyarakat global mengenai penyakit virus corona 2019 atau #GPULSECOVID19.

Ini adalah situs penilaian kesehatan mandiri online gratis yang membantu masyarakat memahami kesejahteraan sosial dan emosional mereka selama wabah virus corona.

Tes ini biasanya memakan waktu 10-15 menit dan mencakup serangkaian pertanyaan yang akan menilai kualitas tidur, kesejahteraan, dukungan sosial, penggunaan media sosial, serta kecemasan dan harapan selama karantina di rumah.

Ada juga kuesioner khusus untuk mandor dan pekerja medis lainnya yang berupaya mengingat kemungkinan gejala gangguan stres pasca trauma sehubungan dengan pekerjaan mereka di lapangan.

Data yang diberikan oleh responden dimasukkan ke dalam algoritme, yang kemudian menghasilkan skor yang mengacu pada norma, yang menyatakan tingkat gejala mereka sebagai rendah, sedang, atau tinggi. Skala cepat dan batas referensi didasarkan pada kriteria Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental Edisi Kelima.

Pengalaman para responden berdasarkan temuan ini ditafsirkan, dan tips tentang cara menghadapi berbagai perjuangan juga disertakan untuk membantu mereka tetap sehat secara mental selama pandemi virus corona yang sedang berlangsung. Hasil disajikan segera setelah penilaian selesai.

Namun, temuan penilaian mandiri online tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai bukti valid adanya penyakit kesehatan mental. Sebaliknya, penilaian ini diharapkan dapat memberikan pemahaman yang lebih baik kepada masyarakat tentang keadaan emosi mereka. (BACA: Tetap tenang dan atasi: Cara tetap sehat mental selama krisis virus corona)

Hal ini juga diharapkan dapat menghibur orang-orang yang masih kesulitan membedakan apakah emosi mereka normal selama masa-masa sulit ini, terutama karena masyarakat Filipina dilarang keluar rumah dan mengunjungi ahli psikologis untuk berkonsultasi karena takut tertular virus. (BACA: DAFTAR: Siapa yang diperbolehkan selama lockdown Luzon?)

“Masih belum ada data empiris mengenai dampak sosial dan emosional dari virus ini untuk lebih memahami kesejahteraan masyarakat. Kita dapat mencari (cara lain untuk mengetahui) apakah mereka kesepian, cemas, (atau) depresi. Orang-orang mungkin menunjukkan beberapa gejala ini, jadi ingin tahu apakah itu baik-baik saja,” tambah Norman Mendoza, penasihat pendiri LifeRisks.

Dipimpin oleh Lifemovers yang terdaftar di bawah Komisi Pemuda Nasional, LifeRisks bekerja sama dengan HopeLab dari De La Salle University Manila untuk mewujudkan situs ini.

Sebuah tim yang terdiri dari 4 orang dari LifeRisks bekerja terutama pada minggu pertama bulan Maret pada pengembangan situs web penilaian mandiri online.

Mendoza berpusat pada gedung survei, sementara Adrian Paul Liangco, salah satu pendiri organisasi dan presiden saat ini, berkonsentrasi pada adaptasi budaya dari survei tersebut, mengontekstualisasikan pertanyaan berdasarkan pengalaman masyarakat Filipina selama krisis kesehatan ini.

Sementara itu, Wilzon Dizon menetapkan penilaian dan pengukuran yang benar, dan Leandro David melakukan koreksi.

“Melihat pandemi COVID-19, kami ingin mengetahui bagaimana hal ini dapat berdampak pada kesejahteraan dan kesehatan mental masyarakat Filipina, terutama dengan adanya peningkatan karantina komunitas. Jadi tim memutuskan untuk belajar lebih banyak tentang kesehatan mental di tengah wabah,” jelas Mendoza.

Ia juga menyebutkan bahwa LifeRisks selalu menjadikan platform untuk penilaian diri, terutama ketika terjadi peristiwa kehidupan tak terduga yang berdampak signifikan terhadap kehidupan masyarakat Filipina.

Ia menceritakan bahwa ia membuat GPULSE pada April 2019 lalu, ketika gempa berkekuatan 6,1 mengguncang Luzon. Namun penilaian tersebut kurang mendapat perhatian karena hasilnya baru terlihat setelah 3-5 hari.

Saat ini, 74% responden #GPULSECOVID19 berasal dari Luzon Tengah, 17% dari Ibu Kota Negara, dan sisanya berasal dari berbagai wilayah di Tanah Air.

Tim kini menerima umpan balik, yang dapat diungkapkan pada bagian akhir survei.

“Bagian terpenting dari masyarakat Filipina adalah mereka perlu tahu bahwa mereka bisa menjaga diri mereka sendiri. Ada banyak cara kita memandang orang lain, tapi hanya sedikit cara memandang diri kita sendiri. Jadi ikutilah survei ini untuk mengetahui status kesehatan Anda saat ini karena Anda penting,” tambah Mendoza. – Rappler.com

Allena Therese Juguilon adalah penggerak Rappler di Angeles City, Pampanga. Dia adalah lulusan kelas 12 di Akademi Keluarga Suci dan merupakan pemimpin redaksi Cor Unum.