blog.fcuzhhorod.com

Selain resep medis, ada ‘resep sosial’ yang berperan penting dalam penyembuhan

“Saya benar-benar tidak tahu apa-apa tentang kematian. Tidak ada yang melakukannya. Tapi kita semua tahu sedikit tentang kehidupan dan yang terbaik adalah dengan cinta. Jadi saya pikir kami akan melanjutkannya dari sini.”

Inilah yang saya ceritakan kepada seorang teman baik yang baru saja didiagnosis mengidap kanker. Itulah satu-satunya hal yang dapat saya katakan kepadanya ketika saya mengetahui kondisinya.

Ketika seseorang didiagnosis mengidap suatu penyakit, terutama penyakit yang sangat serius, pasien mengalami semacam “kebingungan yang jelas”. Jelas sekali, karena tanda-tanda fisik dari harapan dan keputusasaan begitu nyata sehingga tidak ada keraguan bahwa hal itu memang ada. Namun hal ini juga membingungkan karena tidak ada jaminan hasil positif sepenuhnya dari pengobatan yang diresepkan dokter. Juga tidak ada teman dan keluarga yang bermaksud baik yang secara sukarela memberikan “pengobatan dan perawatan”, baik medis maupun lainnya, dan jaminan mulai dari yang sekuler hingga yang religius.

Dokter adalah orang yang dapat memberikan jalan bagi kemungkinan pengobatan bagi pasien kanker atau penyakit serius lainnya, seperti pasien yang menjalani hemodialisis. Hal ini akan mengatasi penyakit-penyakit tersebut, namun ilmu kedokteran juga telah menemukan dalam beberapa tahun terakhir bahwa, selain resep medis, ada “resep sosial” yang memainkan a peranan penting dalam penyembuhan.

Di sebuah tinjauan studi Berdasarkan dampak dari serangkaian aktivitas artistik yang dialami oleh pasien, terdapat bukti kuat bahwa seni bukan sekadar obat paliatif atau sarana pengalih perhatian – seni sebenarnya dapat mengubah pengalaman Anda saat sakit menjadi sesuatu yang dapat Anda tanggung dan bahkan membuat Anda merasa damai. dengan. Ini bisa berarti perbedaan dalam kualitas hidup yang kita semua tuju, karena tidak ada di antara kita yang memiliki kendali penuh atas lamanya hidup kita.

Pengalaman seni dan penyembuhan mencakup musik, seni visual, menulis, dan yang memanfaatkan gerakan tubuh, seperti aktivitas tari dan teater.

Penelitian menunjukkan bahwa musik memang mengurangi kecemasan dan menenangkan otak, sehingga mengurangi hormon stres yang berkontribusi terhadap peradangan. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa beberapa fungsi kekebalan kembali berfungsi melalui sinyal dari bagian otak yang berhubungan dengan perasaan dan ingatan jangka panjang (seperti amigdala dan hipotalamus) yang diaktifkan oleh musik.

Nyeri kanker dan penyakit jantung juga dapat diatasi dengan musik, seperti yang ditunjukkan dalam penelitian. Pasien kanker yang diobati dengan musik dapat merasakan lebih sedikit rasa sakit akibat penyakitnya. Mereka yang memiliki masalah jantung melaporkan penurunan detak jantung, laju pernapasan, kebutuhan oksigen jantung, dan kecemasan. Pengalaman musik pasien juga memberi jalan pada emosi positif dan peningkatan respons sistem kekebalan tubuh.

Paparan seni visual, baik sebagai saksi atau sebagai pencipta, menurut penelitian juga mempunyai efek positif pada pasien. Penelitian berpendapat hal ini karena ada emosi yang tidak ada padanannya dalam kata-kata. Dengan perumpamaan, apa yang berputar di dalam dapat membentuk semacam awan dan memperoleh makna ketika kata-kata gagal. Hal ini dapat memicu respons fisiologis dalam tubuh Anda yang membantu Anda sembuh.

Sebuah penelitian bahkan memaparkan pasien dialisis pada berbagai pengalaman seni selama 6 bulan, seperti seni visual, kerajinan tangan, merajut, puisi, dan memainkan alat musik. Mereka menemukan bahwa terdapat perbaikan pada 36 gejala yang mereka lihat ketika mengevaluasi kondisi kesehatan pasien dialisis secara keseluruhan. Ini termasuk penambahan berat badan, kandungan karbon dioksida serum, kadar kalsium, albumin dan fosfat. Hal yang sama pentingnya adalah pasien tidak mengalami depresi.

Dalam bentuk seni yang melibatkan gerakan tubuh, termasuk teater dan Tai-chi, temuan menunjukkan bahwa terdapat peningkatan yang signifikan dalam fungsi berpikir atau memori, terutama di kalangan lansia. Di antara pasien kanker payudara, mereka juga melaporkan peningkatan fungsi bahu – salah satu masalah mobilitas yang terjadi pada kanker payudara – dengan latihan teater yang melibatkan pergerakan tubuh.

Untuk penulisan ekspresif, penelitian yang dilakukan pada pasien HIV, fibromyalgia, dan penyakit kronis menunjukkan bahwa pasien melaporkan perbaikan rasa sakit, kelelahan dan suasana hati mereka. Ini termasuk puisi karena ada pengalaman dalam hidup yang tidak menemukan tempatnya dalam ritme dan sintaksis bahasa biasa.

Teman yang saya sebutkan di awal tulisan ini suka menulis, dan dia menulis dengan baik. Para ilmuwan tahu bahwa menulis ekspresif bermanfaat pada banyak tingkatan—kognitif, emosional, sosial, dan biologis—sehingga tidak sulit untuk melihat bagaimana “pembebasan” semacam ini dapat membantu kita pulih. Menulis ekspresif juga dikenal sebagai “menulis emosional”, dan ini memengaruhi jumlah kunjungan dokter, fungsi kekebalan tubuh, hormon stres, tekanan darah, dan sejumlah variabel sosial, akademik, dan kognitif. Dan ini berlaku terlepas dari budaya dan kelompok umur Anda.

Kesehatan manusia bukan hanya tentang bebasnya penyakit, namun keadaan keberadaan kita. Artinya mencakup keadaan bagian-bagian diri kita yang tidak dapat langsung dirusak oleh sel-sel yang tidak patuh, hormon, kuman atau lingkungan, dan membentuk manusia multidimensi seperti kita semua. Pengobatan modern telah memungkinkan kita untuk hidup lebih lama dari yang pernah kita alami dalam sejarah manusia. Namun ada penyembuh lain di belakangnya, dan juga sangat manusiawi, yaitu seni. Ini mungkin tidak memperpanjang hidup kita, tapi bisa menyelamatkannya. – Rappler.com

Maria Isabel Garcia adalah seorang penulis sains. Dia menulis dua buku, “Science Solitaire” dan “Twenty-One Grams of Spirit and Seven Our Desires.” Anda dapat menghubunginya di [email protected].