blog.fcuzhhorod.com

Catatan Editor: #RapplerReads adalah proyek tim BrandRap. Kami mendapat komisi setiap kali Anda berbelanja melalui tautan afiliasi di bawah.

Tahun baru biasanya merupakan waktu untuk membuat resolusi yang tidak realistis, namun ternyata kita tidak dapat menyelesaikannya dalam beberapa hari. Namun setelah tiga tahun terakhir dilanda pandemi dan sejumlah tantangan lainnya, tampaknya kita telah belajar bagaimana menjadi lebih baik terhadap diri sendiri. Kita sekarang tahu bahwa menjalani setiap hari sudah merupakan hal yang terburu-buru, tidak perlu menuntut lebih dari diri kita sendiri.

Dan tahun ini, masyarakat tampaknya ingin mendorongnya lebih jauh. Tidak, bukan dengan bangun jam 4 pagi setiap hari atau sepenuhnya menghilangkan gula dari hidup Anda. Hal ini juga bisa dilakukan dengan bersikap lebih murah hati kepada diri kita sendiri. Orang-orang saling menyemangati untuk menjadikan tahun 2023 sebagai tahun di mana mereka menggunakan porselen mereka, meskipun tidak ada acara khusus, menyemprotkan parfum mahal saat berada di rumah, menyalakan lilin beraroma premium, dan akhirnya menulis di buku catatan bersampul kulit asli yang mereka gunakan. sudah menabung selama bertahun-tahun.

Kepada sesama pecinta buku, kami punya saran buku tersendiri. Lewati buku-buku self-help yang biasa menjanjikan hal itu mencambukmu menjadi bugar jika Anda mengikuti tindakan drastis mereka yang telah terbukti. Carilah buku-buku yang akan menenangkan pikiran dan jiwa Anda, buku-buku yang akan membantu Anda menghargai keberadaan Anda saat ini, alih-alih membuat Anda menjalani kehidupan yang berbeda. Memperlambat dan mengakar juga bisa menjadi alat untuk sukses (definisi Anda sendiri), lho.

Berikut beberapa rekomendasi kami:

Saya Dulu Punya Rencana: Tapi Hidup Punya Ide Lain oleh Alessandra Olanow

Ketika saya masih di sekolah menengah, saya membuat rencana hidup untuk diri saya sendiri. Rencananya adalah belajar psikologi, menjadi dokter, mengambil spesialisasi di bidang tertentu, menghasilkan banyak uang, dan kemudian pensiun di suatu tempat di luar negeri. Saya akhirnya mengambil gelar komunikasi dan menjadi penulis dan produser video (dan cukup jauh dari impian kebebasan finansial saya). Hidup jarang berjalan sesuai rencana, dan menurut saya hal itu sangat membuat frustrasi. Namun, buku seperti ini mengingatkan saya bahwa saya bukan satu-satunya yang mengalami hal ini. Rencana saya jarang menjadi kenyataan, tapi tidak apa-apa karena terkadang kehidupan mengajarkan Anda untuk menjadi lebih kuat, menunjukkan sesuatu yang baru, dan membawa Anda ke suatu tempat yang lebih baik dari yang Anda harapkan.

Buku karya Alessandra Olanow ini menghibur. Halaman-halamannya penuh dengan gambar dan catatan kecil yang entah bagaimana menggambarkan perasaan saya setiap kali sesuatu tidak berjalan sesuai rencana atau saya membuat kesalahan besar dan mahal. Ini membawa saya melalui perjalanan berduka, menerima bahwa rasa sakit itu ada dan tidak apa-apa untuk merasakan sakit, dan perlahan-lahan membawa kembali bagian-bagian diri saya yang telah hancur.

Saya tidak akan menyebutnya sebagai buku self-help. Setiap cerita, setiap teks dan gambar di sini berasal dari pengalaman Olanow sendiri dan tentunya tidak akan menarik bagi semua orang. Namun, saya menemukan kenyamanan dalam kata-katanya dan terutama dalam interpretasi visualnya tentang apa yang dia alami. Sepertinya dia menggambarnya untukku dan bukan untuk dirinya sendiri atau orang lain.

– Julian CirineOh Produser Senior BrandRap

Bagaimana Tidak Melakukan Apa Pun: Menolak Perhatian Ekonomi oleh Jenny Odell

Kapan terakhir kali Anda tidak melakukan apa pun? Tidak tunggu, jangan berikan ide-ide menarik kepada influencer untuk diajak bekerja sama. Selesaikan mendengarkanku. Tidak ada, seperti sengaja berusaha keras untuk tidak menyerah pada notifikasi, pikiran negatif, atau apa pun yang mencoba menarik perhatian Anda.

Meskipun tidak melakukan apa pun telah lama dianggap buruk di tengah budaya terburu-buru saat ini, penulis dan profesor Stanford Jenny Odell berpendapat bahwa kemampuan untuk hadir sebenarnya adalah sebuah keterampilan di dunia modern—keterampilan yang dapat dicapai dengan menjadi cukup berani untuk berhenti sejenak.

Dalam buku self-help ini, Odell membedah pola pikir kapitalis yang pantas untuk kita nikmati dan mendorong produktivitas yang beracun. Walaupun judulnya cukup sederhana, namun tidak berarti bahwa kita harus mengabaikan dunia yang sedang terbakar, namun berhati-hatilah di mana kita mengalihkan perhatian. Apakah sedang hanyut, atau pada hal-hal yang penting?

Ini bukan bacaan singkat, tapi “Bagaimana tidak melakukan apa pun” pada akhirnya akan mengajari kita cara beristirahat dan merawat taman kita di tahun 2023 ini. Seperti lembaran baru yang dihadirkan di tahun baru, kita harus memulai dari nol agar kita bisa hadir untuk melakukan hal-hal yang berarti.

– Saab Lariosa, Produser BrandRap

Platonis: Bagaimana Ilmu Keterikatan Dapat Membantu Anda Menjalin—dan Mempertahankan—Teman oleh Marisa G. Franco, PhD

Kesepian bisa terasa mematikan, melemahkan, dan yang terburuk, seolah-olah itu semua salah Anda. Bagi orang-orang yang cenderung merendahkan diri, mungkin sulit menciptakan hubungan yang bermakna. “Saya tidak cukup menarik.” “Aku terlalu malu untuk menyapa.” “Aku tidak akan mengirim pesan kepada teman-temanku, mereka mungkin menganggapku menyebalkan.” Saya tahu saya sampai pada kesimpulan yang salah arah ini di kepala saya sendiri, dan pada akhirnya hal ini merugikan harga diri saya.

Namun, “Platonis” memberi tahu pembacanya bahwa ada baiknya menampilkan diri Anda karena Anda tidak seseram yang dibayangkan oleh suara di kepala Anda. Untuk meyakinkan pembaca yang paling kritis terhadap diri sendiri (seperti saya), Franco menggunakan temuan ilmiah serta anekdot kehidupan nyata dari orang yang diwawancarai dari berbagai demografi untuk menunjukkan bahwa kemungkinan besar, orang akan menerima kerentanan, kemurahan hati, dan yang paling penting, inisiatif Anda.

Landasan lain dari buku ini adalah memperkenalkan pembacanya pada tiga gaya keterikatan: aman, cemas, dan menghindar. Memahami di mana Anda biasanya berada akan menjadi alat penting dalam menavigasi bagaimana Anda cenderung memelihara—atau menghambat—pertumbuhan hubungan Anda. Anda juga bukan orang yang buruk karena Anda cemas atau menghindar – itu hanya keadaan Anda saat ini.

Bagi mereka yang merasa tersesat dalam hidup, persahabatan yang mendalam adalah kekuatan penyembuhan yang mendorong penemuan diri dan kepastian. Seperti yang dikatakan dalam buku ini, kita sendiri yang membuat koneksi. “Platonis” adalah bacaan yang menghibur bagi mereka yang merasa sendirian dan disalahpahami di dunia ini, dan merupakan bacaan yang mendorong untuk keluar dan melakukan sesuatu untuk mengatasinya.

– Giselle Barrientos, Produser Senior BrandRap

Bagaimana kita mengenal diri kita sendiri? Keingintahuan dan Keajaiban Pikiran Manusia oleh David G. Myers

Saya seorang yang rajin membaca buku-buku self-help. Saya membaca buku tentang cara mengatur waktu, cara membuat dan mempertahankan kebiasaan yang lebih baik, dan berbagai cara menjadi versi diri yang lebih baik. Jangan salah paham, buku-buku ini telah membantu saya meningkatkan bidang-bidang tertentu dalam hidup saya. Namun saya rasa setelah diberi tahu cara melakukan sesuatu beberapa kali, saya mulai merindukan buku-buku yang dapat membantu saya memahaminya Mengapa Saya lebih suka melakukan sesuatu.

David G. Myers ‘”Bagaimana kita mengenal diri kita sendiri?” adalah salah satu buku itu. Saya senang saya mengambilnya sebagai buku yang saya gunakan untuk menyambut tahun baru.

Alih-alih membombardir pembacanya hanya dengan daftar hal yang harus dilakukan, ia membagikan temuan menarik dari studi terbaru tentang psikologi manusia. Hal-hal yang dapat membantu kita belajar lebih banyak tentang diri kita sendiri – seperti mengapa kita tertarik pada suatu tempat atau panggilan yang terdengar mirip dengan nama kita, mengapa kita takut pada hal yang salah, mengapa kita biasanya berpikir bahwa kita benar, padahal sebenarnya tidak.

Saya pikir dengan terlebih dahulu memahami alasan kita melakukan sesuatu, tips tentang cara melakukan sesuatu akan lebih masuk akal dan membantu kita menyaring apa yang benar-benar cocok untuk kita atau tidak. Dengan melakukan hal ini (mudah-mudahan) kita bisa mengurangi rasa gagal – karena sebenarnya kita tidak gagal. Terkadang itu tidak pas.

– Marj Handog, editor BrandRap

bagaimana denganmu Dengan buku apa Anda menyambut tahun 2023? – Rappler.com