blog.fcuzhhorod.com

‘Aksi terhadap perubahan iklim adalah cara kita menunjukkan kasih sayang kepada orang-orang yang kita sayangi, rumah kita bersama, dan masa depan yang kita inginkan yang masih menanti kita’

Apakah Anda merasa waktu hampir habis?

Apakah Anda merasa masa depan Anda tidak akan pernah cerah dan cemerlang?

Apakah Anda takut tidak akan pernah menemukan apa yang Anda cari?

Tidak, ini bukan tentang perjuangan untuk menemukan cinta dalam hidupmu atau cintaku. Ini adalah fenomena yang banyak dialami anak muda saat ini.

Mereka mengatakan, “Setiap film bencana dimulai dengan pengabaian seorang ilmuwan,” yang tentu saja berakar pada kenyataan. Lagi pula, siapa yang ingin terus-menerus melihat artikel berita dan postingan media sosial tentang masalah global yang kemungkinan akan bertambah buruk di tahun-tahun mendatang? Tidak ada yang menyukai Debbie Downer jika semuanya tentang #positifvibes, bukan?

Harus Anda akui, menonton acara atau film yang menggambarkan suatu bencana besar dapat mengesankan secara visual, namun hal itu akan membuat Anda bertanya-tanya bagaimana harus bereaksi jika hal itu terjadi tepat di depan Anda.

Mendengar bagaimana topan, gelombang panas, atau banjir bandang telah menimbulkan dampak yang sangat besar terhadap seluruh negara atau komunitas dapat menimbulkan rasa takut dan ketakutan. Mengalami hal ini secara langsung tentu akan memperparah perasaan tersebut, selain gangguan dalam kehidupan sehari-hari akibat kerusakan yang ditimbulkannya.

Jika Anda mengalami salah satu dari hal ini, kemungkinan besar Anda mengalami apa yang disebut kecemasan iklim. Walaupun para ahli berdebat mengenai definisi resmi tersebut, penafsiran mereka semuanya terkait dengan berbagai bentuk tekanan psikologis yang disebabkan secara langsung oleh krisis iklim (melalui kondisi cuaca ekstrem), secara tidak langsung (melalui dampak terhadap aktivitas sosial dan ekonomi), atau melalui kesadaran akan peristiwa-peristiwa tersebut. . .

Di Filipina, banyak generasi muda mungkin mengalami tekanan pikiran dan emosi terkait krisis iklim. A survei terbaru menemukan bahwa 84% pemuda Filipina mengatakan mereka “sangat prihatin” atau “sangat prihatin” terhadap ancaman ini, yang mungkin berdampak pada kehidupan mereka sehari-hari. Sebagian besar remaja yang diwawancarai melaporkan kesedihan, kecemasan, ketidakberdayaan dan kemarahan terkait dengan krisis tersebut.

Mayoritas juga memiliki pandangan negatif mengenai masa depan mereka, termasuk bagaimana “manusia telah gagal menjaga planet ini”, “kemanusiaan sudah hancur”, atau “masa depan menakutkan”. Yang lain juga melihatnya sebagai ancaman terhadap keselamatan keluarga mereka atau sesuatu yang akan menghancurkan hal-hal yang paling mereka hargai.

Perkembangan ini bukanlah suatu hal yang mengejutkan karena Filipina merupakan salah satu negara berkembang yang paling terpapar dan rentan terhadap dampak krisis iklim. Di suatu negara, sektor dan komunitas yang paling rentan (misalnya pemuda, perempuan, masyarakat adat) lebih mungkin terkena dampak yang lebih parah dibandingkan dengan sektor lain.

Misalnya, dampak kesehatan mental yang dialami oleh para penyintas topan super Yolanda pada tahun 2013 akan berbeda dengan mereka yang melihatnya di laporan berita atau video yang diposting di media sosial. Setahun setelah bencana tersebut, diperkirakan 800.000 Orang-orang di Visayas Timur dilaporkan menderita kondisi seperti kecemasan, depresi, dan gangguan stres pasca-trauma. Beberapa dari mereka masih bisa menanggung akibat tersebut hingga saat ini, apalagi jika diingatkan akan bencana tersebut.

‘Aku memilihmu’

Meskipun ini terdengar seperti pertanda malapetaka, namun harus dihindari sebisa mungkin, kenyataan yang kita hadapi tidak dapat diabaikan. Berdasarkan proyeksi saat ini, tanpa solusi yang tepat, suhu global akan meningkat dan dampaknya juga akan berdampak pada seluruh aspek kehidupan yang kita alami atau alami. Selain itu, kemungkinan besar semakin banyak orang yang rentan terhadap kecemasan terhadap perubahan iklim.

Dari sudut pandang seorang pembela ekologi yang telah menangani masalah ini selama bertahun-tahun, tentu ada beberapa tindakan yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Pertama, bergabung dengan seruan global dan lokal untuk keadilan dan tindakan terhadap iklim. Meskipun hal ini pada awalnya mungkin terdengar kontraproduktif bagi mereka yang ingin mengurangi paparannya, hal ini adalah tentang mengambil pendekatan yang lebih proaktif untuk mengatasi potensi dampak dan mencegah orang lain mengalami pengalaman serupa.

Kedua, bicarakan pemikiran dan emosi Anda yang relevan dengan orang yang paling membuat Anda nyaman. Terkadang hanya satu atau dua percakapan yang baik dengan seseorang yang mau mendengarkan sudah cukup untuk menghilangkan stres Anda. Seiring berjalannya waktu, Anda mungkin menemukan cara-cara baru untuk mengatasi permasalahan ini dan praktik-praktik baik yang ramah lingkungan.

Ketiga, lebih banyak berpartisipasi dalam aktivitas luar ruangan. Menyatu di taman-taman hijau, mengunjungi laut atau gunung, atau ikut serta dalam aktivitas penanaman dan penanaman pohon dapat memberikan kenyamanan dan apresiasi yang diperlukan atas keajaiban yang masih ada di dunia kita. Menanam makanan Anda sendiri melalui berkebun skala kecil atau bahkan satu pot juga membantu terhubung kembali dengan alam, dan manfaat lainnya.

Rayakan, terapkan gaya hidup dan aktivitas yang lebih ramah lingkungan. Hal ini termasuk mengonsumsi makanan yang lebih sehat, menjadikan rumah Anda lebih hemat energi, mendidik orang yang Anda cintai, atau berpartisipasi dalam proyek komunitas untuk mengatasi dampak lokal.

Meskipun tidak pernah diinginkan untuk merasa cemas atau hal serupa, ada hikmahnya: menyadari keseriusan dari apa yang menanti kita. Hal ini berarti terdapat pemahaman mengenai perlunya tindakan yang mendesak, inklusif dan efektif dalam menghadapi ancaman terbesar dalam hidup kita.

Singkatnya, aksi iklim mempunyai dampak yang sama besarnya dengan cara apa pun bagi kita untuk menunjukkan rasa cinta kepada orang-orang yang kita sayangi, terhadap rumah kita bersama, dan terhadap masa depan yang kita inginkan yang masih menanti kita.

Bagaimanapun, cinta adalah sebuah pilihan. – Rappler.com

John Leo Algo adalah wakil direktur eksekutif untuk program dan kampanye Living Laudato Si’ Filipina dan anggota Aksyon Klima Pilipinas dan Kelompok Penasihat Pemuda untuk Keadilan Lingkungan dan Iklim di bawah UNDP di Asia dan Pasifik. Ia telah menjadi jurnalis iklim dan lingkungan sejak 2016.