blog.fcuzhhorod.com

Bagian Hidup dan Gaya Rappler memuat kolom nasihat yang ditulis oleh pasangan Jeremy Baer dan psikolog klinis Dr Margarita Holmes.

Jeremy memiliki gelar Magister Hukum dari Universitas Oxford. Seorang bankir selama 37 tahun yang telah bekerja di 3 benua, ia telah menghabiskan 10 tahun terakhir pelatihan dengan Dr Holmes sebagai co-dosen dan, kadang-kadang, co-therapist, khususnya dengan klien yang masalah keuangannya mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.

Bersama-sama mereka menulis dua buku: Cinta Segitiga: Memahami Mentalitas Macho-Nyonya dan Cinta yang Diimpor: Penghubung Filipina-Asing.

Dr Holmes dan Tuan Baer yang terhormat,

Saya ingin mengajukan pertanyaan kepada Anda. Apakah benar-benar “mungkin” untuk terikat secara emosional dengan mantan Anda, yang pertama kali melakukan hubungan seksual dengan Anda? Maksud saya, dia adalah seorang mantan(dia sudah menjadi mantan pacar) apakah ini normal? masih merasa terikat padanya (apakah normal jika masih merasa terikat padanya)?

Terima kasih atas balasan Anda sebelumnya dan selamat!

Helena

Helen sayang

Terima kasih untuk pesan Anda.

Bagi sebagian orang, hilangnya keperawanan merupakan sebuah peristiwa yang menggemparkan, sering kali memiliki makna keagamaan dan/atau psikologis dan/atau budaya, sementara bagi banyak orang lainnya, kenangan tersebut akan segera hilang ke masa lalu yang suram dan jauh, mungkin tidak lebih penting daripada hari itu. . mereka belajar mengendarai sepeda atau berenang.

Namun, ingatan seseorang terhadap orang yang mengalami peristiwa tersebut merupakan fungsi dari kualitas dan durasi hubungan keduanya, serta dampak psikologis dari peristiwa yang sebenarnya.

Perselingkuhan dalam keadaan mabuk dengan orang asing mungkin tidak akan menjadi kenangan indah dibandingkan malam pernikahan yang sukses yang diikuti dengan pernikahan yang bahagia, meskipun perselingkuhan tersebut mungkin tidak akan terlupakan jika menimbulkan trauma.

Nah, menjawab pertanyaan Anda, dalam keadaan yang tepat, keterikatan emosional dengan kekasih pertama Anda memang bisa bertahan lama setelah dia menjadi mantan Anda. Persoalannya kemudian adalah keterikatan seperti apa. Apakah itu kenangan hangat yang menyenangkan yang tetap melekat pada Anda saat Anda melanjutkan sisa hidup Anda?

Atau justru memori yang menyita waktu yang menghalangi Anda untuk move on, yang membuat Anda selamanya menyesali apa yang tidak pernah berkembang dan meracuni masa depan Anda? Atau di antara keduanya?

Apakah itu kenangan yang mencerminkan realitas hubungan dan alasan kehancurannya, atau apakah itu kenangan yang mengagungkan yang tertinggi, menyembunyikan kekurangan dan membuat Anda merindukan masa depan bersama yang tidak memiliki harapan untuk terjadi.

Silakan tulis lagi jika Anda ingin memberi tahu kami lebih banyak tentang situasi Anda.

Semoga sukses,

JAF Baer

Helen sayang,

Terima kasih banyak atas surat Anda dan terima kasih juga Pak Baer, ​​​​telah menjawab pertanyaan utama Helen: Ya, adalah wajar jika Anda memiliki semacam keterikatan dengan mantan, terutama mantan yang Anda memiliki kenangan indah.

Selain itu, Pak Baer berbagi perbedaan antara terikat pada “mantan” Anda dengan cara yang oke-bahkan mungkin lebih dari oke, dan terikat pada mantan Anda dengan cara yang tidak sehat secara mental.

Yang pertama mencakup: “kenangan hangat yang menyenangkan yang akan tetap bersama Anda seiring Anda menjalani sisa hidup Anda”; yang terakhir, ingatan yang menyita yang menghalangi Anda untuk terus maju, membuat Anda selamanya menyesali apa yang tidak pernah berevolusi dan meracuni masa depan Anda.

Jadi ini memberi saya ruang untuk berspekulasi tentang mengapa keterikatan pada “mantan” ada, bahkan mungkin lebih sering dari yang kita inginkan.

Bagi sebagian orang, ini adalah adat istiadat budaya kita yang cenderung percaya pada situasi romantis seperti “Cinta pertama tidak pernah mati,” yang jelas-jelas benar dan, bagi banyak wanita, syukurlah atas hal itu! Kadang-kadang tampaknya hampir perlu bagi seorang remaja putri untuk membuktikan kesuciannya, untuk membuktikan bahwa dia adalah gadis yang baik dengan tidak bisa melupakan cinta pertamanya.

Jika Anda pernah berada dalam situasi tersebut dan berpikir bahwa mengubah pola pikir orang lain tidak ada gunanya, tolong jadilah aktris yang cukup baik karena meyakinkan orang-orang tersebut tentang nilai Anda (jika Anda pikir memang perlu) tidak akan menjadi masalah lagi. daripada memainkan peran yang bisa dengan mudah Anda buang.

Bagi banyak orang lain, (dan juga bagi sebagian orang yang benar-benar percaya pada “cinta pertama” yang tidak pernah mati) cinta romantis melibatkan dopamin, oksitosin, dan vasopresin.

Dopamin memainkan peran penting dalam gairah seksual dan perasaan romantis; sementara oksitosin dan vasopresin sangat terlibat dalam hal ini ikatan pasangan monogami.

Selain itu, ada beberapa neurotransmiter dan wilayah otak yang mengalami penurunan aktivitas, seperti korteks prefrontal dan amigdala.

Karena amigdala secara khusus terlibat dalam ketakutan dan kemarahan, yang berarti bahwa berkurangnya aktivasi berarti berkurangnya rasa takut, hal ini mungkin menjelaskan mengapa kita bersedia untuk melakukan hal tersebut. rentan terhadap kekasih kita dengan berbagi hal-hal yang belum kita bagikan kepada orang lain.

Sebaliknya, korteks frontal menangani fungsi eksekutif otak. Karena berkurangnya aktivasi di area ini, ada “penangguhan penilaian atau pelonggaran kriteria penilaian yang kita gunakan untuk menilai orang lain” yang sempurna untuk mereka. mencari orang untuk dicintai kita meskipun kita mempunyai kekurangan.

Bagaimana informasi ini dapat membantu Anda, Helen? Jika keterikatan Anda pada yang pertama adalah “kenangan yang menyenangkan dan hangat”, maka tidak ada apa-apanya.

Namun, jika keterikatan Anda adalah “jenis pemakan yang menghalangi Anda untuk melanjutkan hidup”, maka saya berharap mengetahui bahwa neurotransmiter yang meningkat dan area otak yang mengurangi aktivitas selama cinta pertama juga dapat meningkat dan menurun dalam aktivitas selama cinta pertama. cinta selanjutnya akan menjadi penghiburan bagimu.

Semua yang terbaik,

MG Holmes

– Rappler.com

Butuh saran dari duo Dua Cabang kami? Email [email protected] dengan judul subjek DUA PRONGED. Sayangnya, banyaknya korespondensi menghalangi tanggapan pribadi.