blog.fcuzhhorod.com

Apakah Anda pernah memeriksakan kesehatan selama beberapa waktu atau selamanya?

Anda tidak sendiri. Kebanyakan orang menunggu sampai mereka sakit untuk menemui dokter umum, sehingga biasanya tidak ada banyak waktu untuk berkonsultasi untuk membicarakan kesehatan preventif juga.

Jadi, haruskah Anda melakukan pemeriksaan ke dokter umum hanya untuk membicarakan apa yang dapat Anda lakukan agar tetap sehat? Dan jika ya, apa yang harus Anda pesan?

Itu tergantung pada tahap kehidupan Anda.

Dokter tidak akan memeriksa semuanya

Ini mungkin mengejutkan Anda tidak ada bukti bahwa “pemeriksaan kesehatan umum” akan memberi Anda hasil kesehatan yang lebih baik.

Beberapa pemeriksaan preventif pada pasien beresiko rendah dan dinyatakan baik tidak ada manfaat yang ditampilkantermasuk beberapa tes darah dan tes pencitraan, seperti CT seluruh tubuh atau MRI untuk skrining kanker.

Selain membuang-buang waktu dan uang, ada kekhawatiran lain terkait pemeriksaan kesehatan generik: pemeriksaan tersebut dapat menyebabkan atas diagnosis, mengakibatkan tes tambahan, janji temu, kecemasan, obat-obatan dan bahkan operasi. Ironisnya, hal tersebut bisa membuat Anda kurang sehat.

Itu sebabnya dokter tidak memeriksa Anda untuk segala hal, namun dipandu oleh manfaat apa yang akan Anda dapatkan secara pribadi, berdasarkan riwayat pribadi Anda, serta tes mana yang memiliki bukti bahwa manfaatnya lebih besar daripada kerugiannya.

Salah satu pertimbangan utama dokter Anda adalah usia Anda.

Dewasa muda (20an-30an)

Tes skrining berbasis bukti yang paling penting untuk dewasa muda adalah tes skrining serviks untuk wanita. Ini adalah tes usap serviks yang dilakukan setiap lima tahun sekali untuk mencari human papillomavirus (HPV) dan sel pra-kanker.

Ketika perempuan muda datang untuk tes smear serviks, beberapa diskusi pencegahan penting lainnya sering dilakukan, termasuk mencegah atau merencanakan kehamilan.

Karena remaja putra tidak memerlukan tes skrining yang setara, mereka sering kali kehilangan kesempatan untuk berbicara tentang pencegahan.

Baik pria maupun wanita pada kelompok usia ini harus mencari dokter keluarga yang mereka rasa nyaman untuk mendiskusikan pemeriksaan IMS (infeksi menular seksual), kanker kulit, perjuangan kesehatan mentaldan kekerasan pasangan intim.

Bahkan orang dewasa muda yang bugar dan sehat pun harus mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter tentang apa yang dapat mereka lakukan untuk mencegah penyakit kronis. Perilaku kesehatan seperti pola makan, tidur, merokok dan tingkat olahraga di masa dewasa muda menambah atau mengurangi risiko kondisi yang berkembang seperti diabetes, penyakit jantung, stroke, dan kanker di jalurnya.

Terakhir, pemeriksaan rutin dari dokter gigi dan dokter mata dapat mendeteksi masalah sejak dini.

berusia 40-50 tahun

Meskipun ada pepatah yang mengatakan “kehidupan dimulai pada usia 40”, ini adalah usia di mana banyak hal yang dapat menyebabkan kematian dini layak untuk dicermati.

Bukti terkini menunjukkan manfaat dalam menilai tekanan darah, kolesterol, dan risiko penyakit jantung, diabetes, penyakit ginjal, dan kanker kulit.

Jika Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker tertentu (seperti kanker payudara atau kolorektal), pemeriksaan kanker juga dapat dimulai pada usia ini.

Belum terlambat juga untuk meningkatkan umur Anda dengan beberapa perubahan gaya hidup, jadi penting untuk mendiskusikan hal-hal seperti menurunkan berat badan, berhenti merokok, dan meningkatkan olahraga Anda.

Seperti halnya orang dewasa muda, perempuan harus terus melakukan tes smear serviks setiap lima tahun.

Dan setiap orang harus mempertimbangkan untuk memeriksakan diri ke dokter gigi dan dokter mata.

Kesehatan mental juga dapat memburuk pada usia ini karena tekanan dalam merawat anak, orang tua yang menua, dan tuntutan karier dapat memuncak. Masukan dari psikolog bisa bermanfaat.

berusia 50-65 tahun

Pasien sering mengomentari “hadiah ulang tahun” ke-50 yang mereka terima melalui pos: alat pengumpulan sampel tinja untuk skrining kanker kolorektal. Meskipun ini bukan tinggi badan Anda yang berusia 50-an, namun itu adalah tinggi badan Anda efektif dalam menyelamatkan nyawa melalui deteksi dini kanker ini, dengan pemeriksaan yang direkomendasikan setiap dua tahun.

Perempuan juga akan diundang untuk memulai mammogram skrining kanker payudara setiap dua tahun sekali (kecuali mereka sudah memulainya pada usia 40-an, bergantung pada risiko masing-masing).

Masalah kesehatan ketiga yang mulai Anda periksa di usia 50-an adalah osteoporosis, suatu kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan risiko patah tulang meningkat. Osteoporosis tidak menimbulkan rasa sakit dan oleh karena itu seringkali terlambat diketahui. Anda dapat mulai memeriksa risiko ini di rumah melalui kalkulator online, seperti yang ini dari Institut Garvan.

Pemeriksaan kesehatan mulut dan mata juga tetap penting pada kelompok usia ini.

Di atas 65an

Berbagai imunisasi adalah direkomendasikan sejak usia 65 tahuntermasuk herpes zoster dan flu, karena kekebalan Anda mulai berkurang dan risiko penyakit serius meningkat.

Pemeriksaan pencegahan lainnya termasuk pemeriksaan penglihatan, kesehatan gigi, pendengaran dan risiko terjatuh. Hal ini sering kali melibatkan penyedia layanan kesehatan terkait yang dapat memantau, memantau, dan merawat Anda sesuai kebutuhan.

Beberapa pemeriksaan rutin Anda yang lain akan berhenti pada pertengahan usia 70-an, termasuk untuk kanker kolorektal, serviks, dan payudara.

Meskipun “pemeriksaan kesehatan” umum tahunan tidak dianjurkan, diskusi dengan dokter keluarga Anda akan membantu Anda mengetahui risiko kesehatan spesifik dan kebutuhan pemeriksaan Anda.

Mencegah lebih baik daripada mengobati, jadi pastikan Anda memiliki akses terhadap pemeriksaan berbasis bukti dan strategi pencegahan yang tepat untuk Anda. – Percakapan|Rappler.com

Natasha Yates adalah Asisten Profesor, Praktek Umum, Universitas Bond.

Karya ini pertama kali diterbitkan di The Conversation.