blog.fcuzhhorod.com

Segalanya bisa menjadi sangat dingin di rumah sehingga Anda mungkin tidak bisa menyelesaikan pekerjaan. Inilah cara menghindarinya.

MANILA, Filipina – Bekerja dari rumah ternyata menjadi cara kerja terbaik yang pernah ada – tidak harus berurusan dengan kemacetan, kulkas hanya berjarak beberapa langkah saat Anda lapar, Anda dapat menghabiskan sepanjang hari di Facebook tanpa membuat pengemudi Anda kesal , dan jika punggung Anda lelah, tempat tidur Anda ada di sana untuk peregangan singkat atau mungkin tidur siang.

Tapi ah, di situlah letak masalahnya. Segalanya menjadi sangat dingin sehingga Anda akhirnya tidak mencapai apa pun – dan Anda sebenarnya stres dan bersalah karena Anda tidak berbuat cukup banyak; cukup istirahat tetapi juga sedikit kelelahan. Ini adalah tempat yang aneh untuk dikunjungi.

Kami memiliki beberapa tip di sini untuk membantu Anda menghindari jebakan seperti itu.

1) Ciptakan ruang yang didedikasikan untuk bekerja

Hampir semua jenis pekerjaan dan kreasi memerlukan ruang fisik. Anda perlu menemukan ruang itu di ruang Anda, apakah itu apartemen yang nyaman, rumah keluarga Anda, atau unit apartemen. Ini bisa berupa sudut di kamar tidur atau ruang tamu Anda atau di mana pun, selama Anda melatih diri untuk mengasosiasikan ruang tersebut secara eksklusif untuk bekerja.

Sama seperti Anda ingin melatih diri Anda untuk mengasosiasikan tempat tidur Anda dengan tidur dan istirahat, Anda ingin ruang pekerjaan rumah Anda membuat Anda berada di zona tersebut, dalam mode kerja yang terfokus.

Berikan ruang sebanyak-banyaknya antara ruang kerja Anda dan kemungkinan gangguan (TV, konsol game, dll.).

2) Isi ruang kerja itu dengan furnitur yang diperlukan

Tahukah Anda apa hebatnya bekerja di kantor? Dirancang dan dilengkapi dengan cermat untuk membuat Anda berada dalam suasana kerja – kursi yang nyaman, suhu yang tepat, relatif bebas kebisingan dan gangguan, pencahayaan bagus, apa saja.

Sangat mudah untuk menganggap remeh hal ini saat Anda berada di rumah. Anda bertanya-tanya mengapa Anda tidak bisa menyelesaikan pekerjaan dengan baik, dan terkadang itu karena detail di lingkungan kerja rumah Anda – apakah kursi itu terlalu kecil untuk diduduki dalam jangka waktu yang lama? Apakah pencahayaannya buruk?

Daftar singkat hal-hal yang harus dimiliki saat bekerja dari rumah:

1. Meja yang bagus. Pastikan tingginya juga tepat. Jika Anda menggunakan laptop, posisi laptop harus agak tinggi agar tidak bungkuk – berdampak buruk pada leher, baik jangka panjang maupun jangka pendek. Idealnya, layar laptop harus setinggi mata, namun untuk melakukan hal ini, Anda juga memerlukan keyboard dan mouse terpisah, serta dudukan laptop.

2. Sebuah lampu. Jika penerangan ruangan kurang, gunakanlah lampu meja. Pencahayaan yang baik dapat membantu Anda fokus.

3. Kursi kantor yang bagus dan besar. Kursi empuk dan besar dengan sandaran berukuran penuh dapat membantu Anda bekerja lebih lama dan nyaman.

4. AC akan menyenangkan. Tapi biayanya bisa mahal, jadi jika cuacanya terlalu panas, dan Anda tidak ingin menghabiskan banyak uang di Meralco… pergilah ke kantor.

3) Jelaskan kepada orang-orang yang tinggal bersama Anda apa artinya bekerja dari rumah

Ini berarti mereka harus memperlakukan Anda seolah-olah Anda tidak ada di sana, dan Anda benar-benar berada di kantor untuk shift penuh yang sah, dan tidak mau repot-repot membeli cuka di toko pojok – sampai shift tersebut selesai.

4) Benar-benar mandi di pagi hari

Dan berpakaianlah. Dan bersiaplah seperti yang Anda lakukan jika Anda pergi ke kantor. Mempertahankan rutinitas ini memberi pikiran Anda semacam batasan antara istirahat/santai/waktu pribadi dan mode kerja serius. Ini mungkin terdengar konyol, tapi ini adalah tip yang bisa Anda temukan tersebar di internet. Jangan selalu bekerja hanya di dalam dirimu pakaian rumah.

5) Jika semuanya gagal, keluarlah dari rumah

Terkadang pikiran hanya membutuhkan lebih banyak ruang dari apa yang dianggapnya sebagai tempat istirahat, tidur, dan relaksasi. Jadi keluar saja, ke kafe, coworking space, kemana saja. Dan jika masih gagal, tahukah Anda? Kantor Anda akan menyambut Anda dengan tangan terbuka. (Dan tidakkah Anda mengetahuinya? Kami mengetahuinya tips untuk menemukan ruang kantor terbaik.)