blog.fcuzhhorod.com

Bagian Hidup dan Gaya Rappler memuat kolom nasihat yang ditulis oleh pasangan Jeremy Baer dan psikolog klinis Dr Margarita Holmes.

Jeremy memiliki gelar Magister Hukum dari Universitas Oxford. Seorang bankir selama 37 tahun yang telah bekerja di 3 benua, ia telah menghabiskan 10 tahun terakhir pelatihan dengan Dr Holmes sebagai co-dosen dan, kadang-kadang, sebagai co-therapist, khususnya dengan klien yang masalah keuangannya mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.

Bersama-sama mereka menulis dua buku: Cinta Segitiga: Memahami Mentalitas Macho-Nyonya dan Cinta yang Diimpor: Penghubung Filipina-Asing.

Dr Holmes dan Tuan Baer yang terhormat,

Saya orang Filipina, menikah, tinggal di Kanada. Dengan adanya pandemi ini, mantan teman sekelas memulai panggilan Zoom dan saya terhubung kembali dengan Alena, sahabat saya, yang saya ajak bicara ketika saya memberi tahu dia bahwa pacarnya “Rex” akan mendatangi saya.

Dia menyangkalnya, dia percaya padanya dan bukan aku. Dia setuju untuk membiarkan masa lalu berlalu. Saya senang kami berteman lagi, terutama sejak dia baru pulih dari operasi kanker payudara.

Rex, sekarang suaminya, terus-menerus menyukai postingan FB saya, mulai mengirimi saya PM yang memberi tahu saya betapa cantiknya saya. Bersikap sopan, aku berterima kasih padanya, tapi selalu membawa pembicaraan kembali ke Alena.

Sekarang dia mengatakan hal-hal seperti sebelumnya, mengatakan foto-fotoku berpengaruh padanya, bahwa dia berharap tidak apa-apa menyebutku cantik, dll.

Perilakunya membuatku merasa seperti dia melewatiku lagi. Rasa jijikku semakin bertambah karena kenapa orang yang diusir ini berani kembali lagi dan melakukan hal yang sama?

Saya membatalkan pertemanan dan memblokirnya, tetapi saya masih merasa terganggu. Sekaligusketika Alena sangat membutuhkannya, dia membodohi lagi dan menempatkanku dalam situasi yang sulit.

Setelah kejadian terakhir kali, aku bahkan tidak bisa membicarakan hal ini dengannya. Saya sudah tahu bahwa saya akan disalahkan atas hal ini. Sulit untuk mengungkapkan hal ini kepada Alena karena dia berada dalam situasi yang sulit. Dia masih dalam masa pemulihan setelah operasinya.

Apa yang harus saya lakukan? Aku merasa terganggu mengapa dia berpikir tidak apa-apa jika aku terkena situasi ini lagi. Aku sendiri mulai ragu. Apakah saya memberikan sinyal yang salah? Bagaimana cara menghadapinya?

emily

Emily sayang,

Terima kasih untuk pesan Anda.

Pasti menyedihkan sekali lagi mendapati diri Anda menjadi sasaran rayuan Rex, terutama baru-baru ini setelah memperbarui persahabatan Anda dengan Alena. Pasti menyedihkan juga mengetahui bahwa solusi yang jelas – kata Alena – adalah solusi yang tidak bisa dilakukan karena solusi tersebut tidak berhasil pada saat itu dan saat ini dia tidak dalam kondisi untuk menanganinya.

Anda bilang Anda memblokir dan memutuskan sambungannya, tapi itu jelas tidak mematahkan semangatnya. Namun, Anda tidak memberi tahu kami bagaimana dia mengganggu Anda dan bagaimana dia menempatkan Anda dalam posisi yang sulit.

Jadi bagaimana seharusnya Anda menjaga persahabatan Anda yang baru saja diperbarui dengan Alena dalam menghadapi masalah ini? Mungkin hal yang paling penting untuk ditekankan adalah Anda tidak perlu melakukannya. Ini adalah “sahabat” yang pernah menolak untuk mempercayai Anda ketika dihadapkan dengan pengetahuan bahwa Rex, bahkan sebelum dia diangkat ke status manusia, sedang bermain-main dan Anda sudah mengakui sebelumnya bahwa waktu akan melakukan hal yang sama. Apakah sahabat seperti ini benar-benar ingin Anda pertahankan, seseorang yang tidak terlalu menghargai Anda dan memaparkan Anda kepada suaminya yang predator dengan menutup mata terhadap perilakunya? Pikirkan tentang itu.

Sementara itu, Anda mungkin perlu menyiapkan beberapa pertahanan.

Pertama, berterima kasih kepada Rex karena telah memuji Anda mungkin bukan cara terbaik untuk menyingkirkannya, juga bukan cara terbaik untuk menunjukkan betapa Anda terus-menerus menolaknya. Pikirkan cara-cara lain yang dapat membuat “tanggapan sopan” dapat disalahartikan. Kemudian mulailah mencatat secara lengkap setiap kontak Anda dengannya, baik itu melalui Facebook, PM, Viber, dan banyak lagi.

Jika kontak tidak dilakukan secara tertulis, buatlah catatan yang akurat dan lengkap tentang apa yang dikatakan. Tentu saja, foto dan/atau video apa pun juga harus dilestarikan. Ini mungkin tidak pernah diperlukan, namun ada rasa nyaman jika tersedia jika diperlukan.

Terakhir, satu alasan lain mengapa Anda mempertimbangkan untuk meninggalkan sahabat Anda adalah karena Rex sepertinya berhenti mengganggu Anda setelah Anda dan Alena berselisih, kemungkinan besar hal yang sama akan terjadi kali ini.

Semoga sukses,

JAF Baer

Emily sayang,

Terima kasih banyak atas surat Anda.

Saya akui solusi yang diajukan Pak Baer – tidak memasukkan Alena sebagai teman – tidak pernah terlintas dalam pikiran saya, namun hanya karena tidak masuk akal bukan berarti tidak masuk akal. Hal ini tentunya merupakan salah satu cara untuk menghadapi apa yang Pak. Baer berpikir sumber masalahmu adalah. Dia benar, dalam satu hal. Tanpa Alena tidak akan ada Rex yang mengganggumu. Namun, itu seperti membuang bayi bersama air mandi karena persahabatanmu dengan Alena tampaknya begitu penting bagimu.

Aku sarankan kamu berhenti memikirkan betapa bodohnya Rex. Ini hampir seperti kamu merendahkan Alena, marah padanya karena tidak tahu seperti apa Rex itu.

Emily tersayang, kami tidak tahu betapa dia membutuhkannya dan jika kamu benar-benar mencintainya, kamu akan menerima bahwa dialah pria yang dia pilih untuk bersamanya. Tidak perlu menyambutnya dengan tangan terbuka, tetapi juga tidak perlu menebasnya sampai mati jika Alena bersama kalian berdua.

Tapi Anda pasti bisa melakukannya saat dia tidak ada. Padahal, keputusanmu untuk tidak berhubungan lagi dengannya adalah keputusan yang tepat. Sepertinya dia adalah tipe pria yang akan salah mengira kemarahan Anda sebagai sebuah keterbukaan, yang akan mengatakan hal-hal yang tidak dapat ditoleransi seperti, “Kamu bahkan lebih seksi ketika kamu sedang marah.” Namun, yang pasti jangan melakukan kontak apa pun dengannya kecuali Alena secara khusus menginginkan atau mengharapkan Anda untuk bersama mereka di masa depan.

Sinyal salah yang mungkin Anda berikan adalah JANGAN malu dua kali, sekali digigit.

Orang biasanya tidak berubah, terutama jika perilakunya belum pernah dihukum – bahkan ada yang mengatakan bahwa perilakunya telah “diberi imbalan” di masa lalu. Saya berasumsi bahwa kesalahan apa pun yang Anda alami disebabkan oleh kepercayaan Anda tanpa dasar apa pun atas kepercayaan tersebut. Rex tidak memberikan indikasi bahwa dia telah berubah, dan Google penuh dengan artikel tentang bagaimana pria melihat apa yang akan terjadi padahal tidak ada. Pria juga memiliki ambang batas berbeda dalam memahami niat seksual.

Mungkin yang terbaik adalah berhati-hati di lain waktu? Bukan hanya dengan Rex, tapi dengan pria lain? Dan jika Anda melewatkan persahabatan platonis yang baik karena kehati-hatian ini, itu masalah besar. Saya berasumsi persahabatan Anda dengan Alena lebih berarti daripada hubungan apa pun yang mungkin Anda miliki dengan seorang pria.

Semua yang terbaik dan kekuatan,

MG Holmes

– Rappler.com

Butuh saran dari duo Dua Cabang kami? Email [email protected] dengan judul subjek DUA PRONGED. Sayangnya, banyaknya korespondensi menghalangi tanggapan pribadi.