• November 25, 2024

#CheckThisOut: Kit Pemula Penjurnalan

Pembawa acara ‘Astrologi Eme’ Cesd Monsada menerjemahkan bintang-bintang melalui kekuatan kata-kata

Catatan Editor: Beberapa temuan terlalu bagus untuk tidak dibagikan. Biarkan kami memandu Anda melalui beberapa penawaran terbaik di luar sana. Sebelum Anda memeriksa mobil itu, pastikan Anda #CheckThisOutđź›’. Artikel kami berisi tautan afiliasi dari mitra kami. Kami mendapat komisi kecil saat Anda berbelanja menggunakan tautan ini.

Pernahkah Anda mengalami mimpi yang sangat nyata (dan terkadang membingungkan), hanya untuk melupakannya beberapa jam setelah bangun tidur? Sama halnya, dan sejujurnya, novel saya bisa menyaingi bahan-bahan yang ada dalam novel fantasi – andai saja saya dapat mengingatnya.

“Mimpi yang jelas dan panjang” ini, serta insomnia yang disebabkan oleh pandemi, membuat gadis astro yang tinggal di Rappler dan Astrologi Eme tuan rumah Cesd Monsada untuk membuka jurnal.

“Selain menceritakan mimpiku kepada teman-temanku, bagaimana kalau menuliskannya juga? Dengan begitu saya akan memiliki catatan resmi Dan Tidak perlu lagi mencari di obrolan grup ketika saya ingin kembali ke sesuatu (daripada hanya mencari di grup chat setiap kali saya ingin mengunjungi kembali mimpi tertentu),” kata Cesd.

Bingung apa itu penjurnalan? Ini adalah tindakan menyimpan pikiran dan perasaan Anda dalam jurnal. (Pada dasarnya, ini adalah buku harian.) Dan selama bertahun-tahun, praktik ini telah berkembang dari menjaga rahasia siswi yang sedang galau menjadi cara bagi orang-orang untuk melepaskan emosi dan kecemasan yang terpendam. Beberapa bahkan memperlakukannya sebagai sebuah bentuk seni!

Meskipun dia hanya bermaksud untuk mencatat mimpinya, Cesd akhirnya menulis tentang apa saja. Dia sekarang mengalami lebih sedikit serangan insomnia dan kecemasan, berkat jurnal rutinnya. Itu juga membuatnya lebih perhatian.

“Dan sekarang bukan hanya kecemasan saya saja yang saya tuliskan dalam jurnal. Aku mengolah bahkan menulis tentang momen-momen bahagiaku agar aku bisa menikmati atau melestarikan perasaan itu. Sehingga ketika saya ingin kembali, saya bisa mengatakan bahwa saya merasakan momen-momen bahagia (Kalau mau menengok ke belakang, bisa dibilang saya benar-benar mengalami momen bahagia),” tambah Cesd.

Menulis jurnal secara alami membantunya memetakan pergerakan langit. “Karena saya juga seorang astrolog, entri jurnal saya terkadang sejalan dengan transit (planet). Seperti setiap bulan baru, saya menuliskan manifestasi dan afirmasi, lalu saya melepaskan emosi negatif apa pun, hal-hal yang tidak lagi berfungsi, dan banyak lagi selama bulan purnama.”

Terinspirasi untuk mulai membuat jurnal juga? Cesd memandu kita melalui barang-barang dasar yang harus kita miliki:

Buku Catatan Hobonichi

Investasikan dalam buku catatan jurnal! Seperti yang direkomendasikan oleh teman-teman jurnalis saya yang menabrakku (yang membuat saya tertarik), buku catatan Hobonichi adalah yang terbaik. Ini menggunakan kertas Tomoe River yang tipis, di mana tinta penanya sangat tidak luntur. Tentu saja, halaman tipis berarti lebih banyak halaman! Saya sudah menulis di jurnal selama satu tahun sekarang dan bahkan belum mengisi setengahnya. Saya memulai dengan ukuran A6 karena saya merasa A5 terlalu besar untuk saya. Ini kecil dan dapat dikantongi, jadi bisa dibawa jika ingin bermain drama dan jurnal di cafe (Anda dapat membawanya ke kafe untuk diemote saat Anda membuat jurnal).

Pulpen TWSBI

Selanjutnya: pena! Butol saya sekarang dilengkapi pulpen untuk acara sosial. (Saya selalu membeli pulpen agar tulisan saya terlihat berkelas.) Seperti pepatah yang mengatakan bahwa sepatu yang bagus membawa Anda ke tempat yang bagus, pena yang bagus dapat memperkuat manifestasi dan afirmasi Anda. Saya suka betapa halusnya tulisan pena TWSBI. Model yang saya punya memang mahal, tapi ada yang lebih murah kalau mau explore tokonya. Senang rasanya bisa menulis dengannya (Menulis dengan pena TWSBI terasa lebih enak), ditambah lagi lihat warnanya! Saya juga menggunakan ujung pena Fine, tetapi jika Anda ingin coretan yang lebih tipis, gunakan Extra Fine.

Alternatif: Pulpen Platinum Preppy

Jika Anda tidak ingin membeli pulpen yang mahal, ini adalah pulpen yang bagus untuk memulai!

Pilot Iroshizuku inc

Jika ada pulpen maka diperlukan isi ulang tinta. Jika sebuah terkagum-kagum (dengan tangan berkeringat), saya membutuhkan tinta yang tidak luntur, dan Pilot Iroshizuku memenuhi kebutuhan tersebut. Merek tinta lain yang pernah saya coba memiliki bau yang agak tidak sedap, jadi inilah merek yang paling saya sukai untuk keperluan penjurnalan. Saya terutama menyukai yang berwarna ungu (murasaki-shikibu), yang diberikan oleh seorang teman sebagai hadiah.

Sampul buku catatan Hobonichi Techo

Jika Anda ingin lebih banyak seni (Jika Anda ingin membumbui jurnal Anda), Anda dapat membeli sampul lucu untuk buku catatan Hobonichi Anda.

Kotak pena

Dan juga tempat pena Anda! Pulpen itu adalah investasi yang berharga.

Tentu saja, pertanyaan yang membara di benak setiap orang adalah apakah seseorang harus menjadi penulis yang baik ketika membuat jurnal, tetapi Cesd berpendapat berbeda.

“Tulisan Anda tidak harus memiliki tata bahasa yang sempurna, tulisan tangan atau tidak ada kesalahan ketik. Itu semua hanya ada di kepala Anda, diterjemahkan ke dalam bentuk tertulis. Lebih mudah untuk bertahan dan bergerak maju dengan pemikiran tersebut,” sarannya.

Singkatnya, apa pun boleh! Namun jika memulainya cukup sulit – dibutuhkan kemauan keras, lebih dari sekadar kreativitas – Cesd tidak melihat ada masalah dalam merujuk pada arahan penulisan atau panduan untuk menyaring ide; dia mencari inspirasi Kyle Gray Tingkatkan getaran Anda selama hari-hari awal buku hariannya.

Berbeda dengan penulis yang menulis untuk audiensnya, Anda menulis untuk diri Anda sendiri. Jangan merasa tertekan untuk membuat jurnal paling lucu atau refleksi diri paling produktif yang pernah ada. Yang lebih penting adalah kelegaan emosional yang akan Anda dapatkan, yang hanya terjadi ketika Anda melepaskan dan mencurahkan isi hati Anda pada halaman-halaman itu. Inilah keajaiban sebenarnya dari penjurnalan. – Rappler.com

Pengeluaran SGP