blog.fcuzhhorod.com

Karena kamu tidak terlalu membutuhkan kekasih untuk menjadi kekasih

Catatan Editor: #RapplerReads adalah proyek tim BrandRap. Kami mendapat komisi setiap kali Anda berbelanja melalui tautan afiliasi di bawah.

Seperti apa Hari Valentinemu?

Entah Anda sedang berkencan tahun ini atau tidak ingin menghabiskan musim ini sendirian, seseorang tidak dapat menyangkal kehadiran bulan cinta yang semakin dekat – dan bagaimana hal ini dapat membuat Anda melihat ke dalam cara Anda sendiri dalam mencintai.

Meskipun menyebarkan cinta selalu menjadi hal yang biasa di Hari Valentine, pernahkah Anda berhenti dan memikirkan cara mengembalikan cinta itu kepada diri sendiri?

Ya, kita berbicara tentang cinta diri. Tunggu tidak, jangan hanya merasa ngeri sekarang. Bertentangan dengan apa yang kita lihat di internet, mencintai diri sendiri bukan hanya tentang perawatan kulit, mandi busa, afirmasi positif, atau bahkan terus-menerus memikirkan diri sendiri. Seringkali Anda tampak menjadi versi yang lebih baik dari diri Anda kemarin, dan menjadi cukup percaya diri untuk tetap berpegang pada resolusi Anda.

Ketika kita menganggap cinta diri sebagai awal untuk menjadi orang baik, dan bukan sebagai akhir hidup, membentuk hubungan yang sehat menjadi tugas yang lebih besar. Ini bukanlah hal yang mudah, namun tentunya merupakan upaya yang bermanfaat.

Lihatlah buku-buku berikut yang tidak hanya untuk para lajang, tetapi untuk siapa saja yang ingin membangun kesadaran diri untuk Hari Valentine ini dan seterusnya.

Yang Saya Ketahui Tentang Cinta oleh Dolly Alderton

Mulailah dengan kuat dengan buku terlaris 2018 ini. Dalam esai singkatnya, jurnalis Dolly Alderton menceritakan kehidupannya di awal hingga akhir usia dua puluhan, mulai dari pingsan dan mengejar laki-laki hingga kariernya berkembang dan menemukan kenyamanan dalam persahabatan dan dengan dirinya sendiri.

Entah Anda seorang gadis lajang yang menjalani kehidupan seperti Alderton atau tidak, Anda akan menemukan kenyamanan dalam perjalanannya tidak hanya dalam mencintai diri sendiri, tetapi juga menemukan komunitas di usia dua puluhan.

Saya Memutuskan untuk Hidup Seperti Saya oleh Soo-Hyun Kim

Apa artinya hidup sebagai diri sendiri, tanpa media sosial, tekanan masyarakat, dan kesibukan waktu? Pertanyaan ini mungkin sulit dijawab oleh sebagian besar dari kita, namun ini adalah pertanyaan yang harus kita hadapi.

Buku sederhana ini penuh dengan kutipan (dengan ilustrasi Korea yang indah juga) yang mencoba membimbing kita ke jalan yang paling sedikit hambatannya – jalan yang kita buat sendiri. Ini juga tidak terlalu berlebihan dan dapat dengan mudah diambil saat Anda membutuhkan pengingat.

Beli sendiri F*cking Lilies oleh Tara Schuster

Meskipun judulnya awalnya agresif, ‘Beli bunga lili sialan’, buku ini mengubah konsep buku pengembangan diri dengan meminta penulisnya melakukan perjalanan pada waktu yang sama dengan Anda dan bersikap senyaman mungkin.

Meskipun nasihat Shuster belum tentu merupakan terobosan baru (mencatat, menjadi lebih penuh perhatian, bermeditasi, memanjakan diri sendiri bila Anda bisa), namun melalui ritual-ritual kecil inilah seseorang pada akhirnya dapat membangun rutinitas yang sehat. Seperti yang dikatakan oleh penulis Annie Dillard, “Cara kita menghabiskan hari-hari kita, tentu saja, adalah cara kita menghabiskan hidup kita.”

Cara melakukan pekerjaan oleh Dr. Nicole LePera

Sekali lagi, mencintai diri sendiri bukan hanya tentang bagian hidup yang menyenangkan secara estetika. Terkadang Anda hanya perlu duduk dan melakukan pekerjaan. Dr. Nicole LePera (lebih dikenal sebagai @the.holistic.psikolog di media sosial) membawa pembaca pada perjalanan untuk mengenali pola seseorang, pulih dari masa lalu, dan bergerak maju dari sana.

Berbeda dengan memoar dan self-help lainnya, LePera menggali topik yang lebih dalam seperti reaksi stres, kodependensi, ikatan trauma, dan banyak lagi.

Atlas Hati oleh Brené Brown

Brené Brown telah lama menjadi salah satu pemikir terkemuka mengenai pengalaman sosial dan emosional manusia, dan dalam bacaan terbaru ini dia mengumpulkan 87 “emosi dan pengalaman yang mendefinisikan apa artinya menjadi manusia.”

Apakah kita sedang menjalin hubungan atau tidak, ada banyak hal yang bisa diungkapkan dalam kosakata untuk mengungkapkan apa yang kita rasakan. Mirip dengan “Saya Memutuskan untuk Hidup Seperti Saya”, buku ini juga berisi gambar dan diagram untuk pembelajar visual di luar sana.

Mencintai diri sendiri mungkin telah menjadi kata kunci yang populer selama bertahun-tahun, namun sudah saatnya kita mendefinisikannya dengan istilah kita sendiri, dan itu dimulai dengan menemukan (dan membaca) kata-kata yang tepat. Buku apa yang kamu suka di bulan Februari ini? – Rappler.com