blog.fcuzhhorod.com

MANILA, Filipina – Dalam beberapa minggu terakhir, infeksi dan jumlah pasien rawat inap di Filipina telah turun ke tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya sejak bulan-bulan awal pandemi ini terjadi. Hal ini memberikan harapan bagi jutaan orang bahwa keadaan akan kembali normal tepat pada saat musim liburan tiba.

Meskipun vaksin telah tersedia untuk semua individu berusia 12 tahun ke atas di Filipina, para ahli kesehatan memperingatkan agar tidak berpuas diri, yang dapat menghapus pengorbanan yang telah dilakukan selama berbulan-bulan.

Sayangnya, selama virus masih ada, tidak ada aktivitas yang bebas risiko. Ancaman Omicron, varian terbaru yang menjadi perhatian, juga muncul, dan para ilmuwan masih berlomba untuk mempelajari lebih lanjut tentang penularan, tingkat keparahan, dan dampaknya terhadap vaksin.

Jadi, setelah hampir dua tahun hidup di bawah pandemi, apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan agar tetap aman dari COVID-19?

Para ahli mengatakan bahwa alih-alih menerapkan pendekatan “tanpa risiko”, masyarakat dapat beradaptasi dengan lebih baik pada tahap pandemi ini dengan mengadopsi pendekatan “berbasis risiko”.

Organisasi Kesehatan Dunia mendefinisikannya sebagai berikut: “menilai risiko secara teratur dan menyesuaikan praktik yang memitigasi risiko.” Pertimbangkan untuk memakai masker wajah dengan benar, memperhatikan ventilasi di ruang publik, menghindari keramaian, mendapatkan vaksinasi, dan melakukan tes diri jika Anda menunjukkan gejala COVID-19.

Kami meminta pakar kesehatan untuk memberi tahu kami apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat melakukan aktivitas liburan umum, seperti berbelanja dan berkumpul di Natal, dan bagaimana mereka dapat merayakan momen ini dengan aman.

Dr Anna Ong-Lim adalah Kepala Divisi Penyakit Menular dan Tropis, Departemen Pediatri, Fakultas Kedokteran Universitas Filipina. Beliau juga merupakan anggota Kelompok Penasihat Teknis Departemen Kesehatan dan Aliansi Profesional Kesehatan Melawan COVID-19 (HPAAC), kelompok profesional kesehatan terbesar di Amerika.

Dr. Antonio Dalam adalah ahli epidemiologi klinis, penyakit dalam dan profesor di Fakultas Kedokteran Universitas Filipina. Beliau juga seorang akademisi di National Academy of Science and Technology dan merupakan salah satu penyelenggara utama HPAAC.

Dr. SEBAGAI Aileen Espina adalah spesialis kesehatan masyarakat dan kedokteran keluarga, dan salah satu penyelenggara utama HPAAC. Espina juga mantan kepala Pusat Medis Regional Visayas Timur.

Dr. Benyamin Co adalah spesialis penyakit menular dan farmakologi klinis, dan merupakan kepala bagian Penyakit Menular, Departemen Pediatri, di Rumah Sakit Universitas Santo Tomas. Beliau juga merupakan ketua komite penelitian dan etika di Rumah Sakit dan Pusat Medis Asia dan ketua komite farmasi dan terapi di Cardinal Santos Medical Center.

Panggilan Dr. Pauline adalah mantan presiden Philippine College of Emergency Medicine dan anggota HPAAC.

belanja Natal

Apakah Anda akan berbelanja di mal?

Ong-Lim: Menurut saya, daripada menentukan lokasi, pertimbangan penting adalah ventilasi dan tekanan. Pasar yang ramai, meskipun berada di luar ruangan, juga dapat membawa risiko yang signifikan; sebaliknya, mal yang berventilasi baik pada hari kerja dengan lebih sedikit orang akan relatif aman.

Tarian: Tergantung seberapa baik ventilasinya.

Duri: Tidak.

Rekan: Ya.

Convocar: Saya akan melakukannya, tetapi dengan hati-hati, dan akan memilih jam operasional yang paling tidak sibuk, yang mungkin dilakukan pada awal pembukaan dan dengan sengaja. Saya mungkin tidak akan berlama-lama dan mungkin akan memiliki daftar belanjaan.

Apakah Anda akan berbelanja di pasar luar ruangan?

Dance: Ya, kalau tidak ramai.

Duri : Ya.

Rekan: Ya.

Penyelenggara: Ya. Saya mungkin lebih suka pasar luar ruangan.

Pesta liburan, pertemuan

Apakah Anda akan mengadakan atau menghadiri pesta bersama teman atau anggota keluarga multigenerasi?

Tarian: Tergantung seberapa baik ventilasinya.

Duri: Tidak.

Apa.

Convocar: Akan mempertimbangkan, tetapi hati-hati dan dengan syarat.

Apakah Anda akan bepergian dengan pesawat atau bus/van atau feri untuk liburan?

Ong-Lim: Saya memilih untuk TIDAK menggunakan transportasi umum apa pun, hanya untuk meminimalkan risiko.

Tarian: Tergantung seberapa baik ventilasinya.

Espina: Saya kebanyakan bepergian untuk bekerja; namun untuk beristirahat dan bersantai biasanya kami bepergian dengan kendaraan pribadi.

Apa.

Penyelenggara: Ya. Lagipula itu bagian dari pekerjaanku.

Bagaimana Anda bisa mengadakan pesta kecil dengan aman, jika pernah?

Ong-Lim: Pertimbangan untuk pertemuan akan mencakup tempat (di luar ruangan), pengaturan makan (makanan berlapis, duduk dengan gelembung sendiri) dan peserta (harus divaksinasi).

Tarian: Pastikan ventilasi yang baik + ikuti “APAT dapat” (4 keharusan) (pengingat):

• A – Kualitas udara (Aktivitas di luar ruangan jauh lebih aman dibandingkan aktivitas di dalam ruangan.)
• P – Jarak fisik (Jarak satu meter mengurangi risiko penularan hingga 80%).
• A – Selalu memakai alat pelindung diri (seperti masker)
• T – Waktu aktivitas

Espina: Ini akan terbatas pada gelembung domestik kita; kita semua sudah divaksinasi.

Co: Usahakan sebisa mungkin berada di luar, dan kalau saya bilang kecil, harus proporsional dengan luas tempat tinggal.

Convocar: Hanya dalam gelembung saya dan hanya setelah masa karantina dan tes antigen negatif strategis sebelum berinteraksi dengan anggota keluarga yang berusia ekstrem.

Rayakan bersama anak-anak

Kegiatan aman apa yang Anda rekomendasikan untuk anak-anak yang belum bisa divaksinasi?

Ong-Lim: Mereka bisa mengikuti kegiatan outdoor yang diadakan di tempat yang tidak ramai. Mungkin ide film drive-in bisa dikaji ulang.

Tari: Kegiatan di ruang terbuka.

Espina: Batasi paparan pada masyarakat umum; mengidentifikasi ruang terbuka dimana anak-anak dapat bermain; lakukan aktivitas kreatif di rumah seperti seni dan kerajinan, menonton film, permainan papan; bermain berdandan, dll.; jika anak-anak yang tidak divaksinasi tidak dapat dicegah untuk keluar dan berinteraksi dengan orang lain, pelajari cara memakai masker dengan benar, kebersihan tangan, dll.

Co: Bawalah mereka keluar bersama orang dewasa lainnya yang telah divaksinasi lengkap tetapi di tempat terbuka. Persiapkan secara matang untuk acara – pantai, taman, dll – rencanakan piknik. Saya tidak akan merekomendasikan menginap karena mereka akan bercampur dengan orang dewasa dan saya yakin mereka ingin berlarian di sekitar hotel. Banyak hotel yang masih digunakan untuk penggunaan campuran.

Convocar: Di dalam gelembung keluarga. Permainan di dalam atau di luar ruangan, ruang yang berventilasi baik dan terkendali.

Kegiatan keagamaan

Apakah Anda akan menghadiri Simbang Gabi secara fisik?

Ong-Lim: Ya, kalau pesertanya divaksin, semua pakai masker, tempat berventilasi baik, kapasitas terkendali.

Tarian: Tergantung seberapa baik ventilasinya.

Duri: Tidak.

Rekan: Ya.

Panggilan: Tidak.

Keluar

Maukah Anda mengajak keluarga Anda melihat lampu dan pohon Natal di taman?

Ong-Lim: Ya, karena di luar ruangan, asalkan tempatnya tidak penuh sesak.

Dance: Ya, kalau tidak ramai.

Espina: Ya, tapi hanya di kejauhan dan tidak di tengah kerumunan; akan berusaha menerapkan jarak fisik sebanyak mungkin.

Rekan: Ya.

Panggilan: Tidak.

Apakah Anda akan makan di restoran di dalam ruangan?

Ong-Lim: Tidak.

Tarian: Tergantung seberapa baik ventilasinya.

Duri: Tidak.

Co: Tergantung. Jika mereka memiliki kamar pribadi – ya.

Panggilan: Tidak.

Apakah Anda akan makan di bagian luar ruangan sebuah restoran?

Ong-Lim: Ya.

Dance: Ya, kalau tidak ramai.

Espina: Makan di udara terbuka untuk kami.

Rekan: Ya.

Convocar: Mungkin mempertimbangkannya, tapi kemungkinan besar hanya melakukan pengiriman.

Apakah Anda mengizinkan anggota keluarga mana pun pergi keluar untuk mendengarkan lagu Natal?

Ong-Lim: Tidak.

Dance: Ya, jika mereka memastikan adanya ventilasi yang baik dan mengikuti APAT.

Duri: Tidak.

Apa.

Panggilan: Tidak.

Maukah kamu pergi ke bioskop?

Ong-Lim: Tidak.

Dance: Tidak, kecuali ventilasi ditingkatkan.

Duri: Tidak.

Apa.

Panggilan: Tidak.

Apakah Anda akan makan makanan ringan saat berada di bioskop?

Ong-Lim: Tidak.

Dalam: Tidak berlaku.

Duri: Tidak.

Apa.

Panggilan: Tidak.

Apakah Anda akan berolahraga di gym?

Ong-Lim: Tidak.

Menari: Jika ventilasinya bagus.

Duri: Tidak.

Apa.

Panggilan: Tidak.

Dewan

Apa saran Anda kepada masyarakat Filipina yang tidak yakin bagaimana merayakan musim liburan mendatang?

Ong-Lim: Gunakan APAT Dapat sebagai panduan. Yang terbaik adalah memenuhi semua parameter, dan agar semua peserta divaksinasi.

Tari: Pastikan ventilasi yang baik dan ikuti APAT Dapat.

Espina: Kembali ke arti sebenarnya musim ini yaitu cinta dan kekeluargaan.

Co: Berhati-hatilah. Jika rasanya tidak enak, jangan coba-coba melakukannya “untuk Natal”. Bagaimanapun, setiap hari bisa menjadi Natal jika kita percaya pada semangat musimnya. Jadikan itu bermakna dengan tetap aman.

Convokar : Merayakan dengan tenang dan tenang, menghindari kerumunan/kemacetan. Hanya (lakukan) aktivitas penting. (Lakukan a) upaya sadar untuk mengikuti protokol kesehatan. (Latihan) kesadaran tentang bagaimana berperilaku di “ruang bersama”.

Ilmu pengetahuan apa tentang pandemi ini yang telah membentuk keputusan dan toleransi risiko Anda?

Ong-Lim: Sangat penting untuk memahami bagaimana virus ini ditularkan sehingga kita dapat menyesuaikan pertahanan kita.

Tari: Ilmu Transmisi Udara.

Espina: Keputusan saya didasarkan pada segitiga penyakit. (Segitiga penyakit menunjukkan interaksi antara tiga faktor: lingkungan, inang, dan patogen atau virus.)

Co: Bahwa tidak ada gunanya mengambil risiko demi kesenangan. Vaksinasi membantu dan begitu pula standar kesehatan minimum. Kita harus menerimanya.

Convocar: Ketakutan akan ketidakpastian perilaku varian Omicron, diimbangi dengan harapan yang dibawa oleh perlindungan vaksinasi.

– Rappler.com