blog.fcuzhhorod.com

‘Ketika orang tua datang kepada kami dan ingin mengubah perilaku anak mereka, perubahan biasanya harus dimulai dari diri mereka sendiri – dan hubungan mereka dengan anak mereka’

Setiap orang yang mempunyai anak kecil pasti mengalami tantangan dalam mengasuh anak. Dan hal ini sering kali diperburuk oleh kelelahan orang tua, masalah keuangan atau hubungan, dan stres pekerjaan.

Saya seorang psikolog anak klinis yang menjalankan klinik untuk orang tua yang berjuang dalam mengasuh anak kecil. Salah satu pertanyaan pertama yang diajukan orang tua kepada kita adalah, “Apakah saya memerlukan bantuan?”

Jika menjadi orang tua lebih membuat Anda stres daripada menyenangkan, atau Anda menjadi semakin reaktif atau marah, atau kesulitan menemukan hal-hal yang sesuai dengan situasi Anda, jawabannya mungkin “ya”.

Ketika orang tua datang menemui kami, mereka dapat memberi tahu kami bahwa anak mereka sedang menendang, menggigit, atau menjerit. Atau mereka mungkin mengatakan anak mereka cemas, khawatir, atau pendiam. Mereka mungkin juga mengatakan bahwa mereka marah dan membentak anaknya.

Dari dekade dari risetKami tahu ada kemungkinan kita dapat memperbaiki hal-hal ini. Dan itu lebih awal kita mulai, semakin baik hasilnya.

Apa ilmu di balik mengasuh anak?

Orang tua yang mencari bantuan sering kali dirujuk ke program pengasuhan anak berbasis bukti.

Bukti ilmiah menunjukkan bayi dilahirkan dengan cetak biru genetik yang menentukan akan menjadi apa mereka nantinya. Tapi bahkan kembar identik pun punya keunikan temperamen – ekspresi lahiriah tentang siapa mereka.

Genetika dan temperamen seorang anak juga dipengaruhi oleh lingkungan perkembangannya. Sejak masa awal seorang anak, pengalaman yang mereka miliki dengan orang tua dan pengasuhnya pengaruh sebagian besar perkembangan sosial, emosional, perilaku dan kognitif mereka.

Orang tua dan wali adalah orang yang paling penting dalam kehidupan anak mereka, dan perhatian mereka sangat besar bantuan untuk anak – mereka dibangun untuk menerimanya, dan berkembang sebagai hasilnya.

Saya butuh bantuan!

Penting bagi keluarga untuk mendapatkan bantuan dari orang yang berpengalaman dan berkompeten dalam menangani masalah pengasuhan anak.

Namun inilah cara kami menangani keluarga yang mengalami masalah.

1) Bagaimana Anda bertambah tua?

Kami pertama-tama bertanya kepada orang tua yang datang menemui kami, apa pendapat mereka pengalaman mengasuh anak seperti

Kadang-kadang mereka mengatakan kepada kami bahwa itu tidak baik dan sekarang mereka menjadi marah seperti orang tua mereka.

Di lain waktu kita mendengar orang tua begitu bertekad untuk tidak menjadi seperti orang tuanya sehingga mereka tidak membuat aturan atau rutinitas.

Kadang-kadang kita melihat anak-anak yang khawatir, cemas atau melekat – dan kita melihat orang tua mereka bekerja keras untuk melindungi mereka dari hal-hal yang mereka khawatirkan.

Ketika orang tua datang kepada kita dan ingin mengubah perilaku anak mereka, perubahan umumnya harus dimulai dari diri mereka – dan hubungan mereka dengan anak mereka.

2) Seberapa reaktifkah keluarga tersebut?

Kami berupaya menenangkan orang tua yang membentak atau marah dengan mengajari mereka cara menenangkan dan mengalihkan perhatian mereka dari hal-hal yang membuat mereka marah.

Anak yang melihat orang tua mengatur emosinya belajar mengatur emosinya sendiri dan lebih mampu mengendalikan perilaku mereka sendiri.

Sebaliknya, emosi yang tidak teratur dapat menyebabkan anak memukul, menggigit, dan menendang karena mereka tidak mampu menenangkan diri, atau karena memukul, menggigit, dan menendang memastikan bahwa orang tuanya dapat berkomunikasi dengan mereka.

3) Perilaku apa yang ingin Anda lihat?

Kami ingin mengetahui segala hal yang dilakukan anak yang dianggap diinginkan oleh orang tuanya.

Orang tua biasanya dapat mengidentifikasi hal-hal yang mereka sukai – namun terkadang mereka mengatakan tidak ada perilaku yang diinginkan. Saya rasa saya belum pernah melihat seorang anak berperilaku buruk.

Diinginkan dapat berarti bahwa anak yang cemas bertindak tanpa rasa khawatir. Bagi seorang anak yang berlarian dan menyebabkan kekacauan, mungkin diinginkan untuk melihat mereka duduk, berkonsentrasi pada mewarnai. Bagi seorang anak yang mengalami krisis, mungkin ada baiknya jika orang tuanya menyadari bahwa krisis tersebut sudah mulai mereda.

4) Bagaimana Anda dapat menghargai perilaku yang diinginkan?

Kami meminta para orang tua untuk mengembangkan kebiasaan-kebiasaan baru: kami meminta mereka untuk mulai mengomentari dan merespons dengan cara yang “sangat kaya” terhadap semua hal yang diinginkan yang dilakukan anak mereka. Relatif kaya artinya orang tua menggunakan respon verbal, fisik, dan wajah terhadap perilaku yang diinginkan anak, sehingga meningkat.

Bayangkan sebuah jungkat-jungkit. Di satu sisi jungkat-jungkit adalah perilaku yang diinginkan dan kita ingin melihatnya naik. Di sisi lain, ada perilaku yang tidak diinginkan dan kami ingin melihatnya berkurang. Kita tahu, bagi sebagian besar keluarga, jika orang tua meningkatkan keterlibatan mereka dalam perilaku yang diinginkan anak, hal itu akan meningkat.

Jika Anda mengkhawatirkan seorang anak di keluarga Anda, mulailah dengan mendiskusikan cara mendapatkan bantuan. Ini bisa dari dokter umum atau dari praktik psikologi klinis yang mengkhususkan diri dalam mengasuh anak. Ingat, jika Anda memerlukan bantuan, konsultasikan dengan orang yang berpengalaman dan berkualifikasi untuk memberikannya. – Percakapan|Rappler.com

John McAloon adalah Dosen Senior, Sekolah Pascasarjana Kesehatan, Universitas Teknologi, Sydney.

Karya ini pertama kali diterbitkan di The Conversation.