blog.fcuzhhorod.com

MANILA, Filipina – Peningkatan karantina komunitas mungkin tampak seperti istirahat yang sangat dibutuhkan bagi para atlet Filipina, namun hal tersebut tidak berlaku bagi sebagian besar dari mereka.

Bintang bola voli Mika Reyes, yang baru-baru ini pindah dari Petron ke Sta Lucia di Liga Super Filipina (PSL), memahami pentingnya tetap berada dalam kondisi prima meskipun ada pandemi virus corona.

“Sebagai seorang atlet, sangat sulit untuk kembali ke kondisi yang tepat setelah Anda berhenti berlatih,” kata Reyes.

Rutinitas latihan di rumah Reyes didasarkan pada program yang dikirim oleh pelatih kekuatan dan pengondisian Sta Lucia. Dia tidak dapat menggunakan peralatan yang biasa ditemukan di fasilitas olahraga, melainkan menggunakan karet gelang dan botol air.

Latihan ini lebih fokus pada rangkaian berat badan, yang mencakup latihan kardiovaskular, seperti lompat tali.

Seperti Reyes, atlet lain telah kembali ke dasar untuk tetap bugar.

“Ya, saya telah melakukan latihan di rumah,” kata Isaac Go, pilihan teratas secara keseluruhan draft khusus Gilas PIlipinas pada Draft Rookie PBA 2019.

Produk dari Sekolah Menengah Xavier, Go berjuang melawan masalah berat badan di awal karir perguruan tinggi sebelum membentuk tubuh yang cocok untuk memainkan posisi 4 dan 5 untuk Ateneo Blue Eagles dari pelatih Tab Baldwin, yang memenangkan 3 gelar Won UAAP berturut-turut dalam 3 tahun terakhir Isaac sebagai seorang murid. -atlet.

“Saya dibatasi oleh hal-hal yang bisa saya lakukan, jadi banyak latihan beban tubuh dan mencoba berkreasi dengan beban, dan banyak kembali ke dasar: push-up, squat, dan core,” katanya.

Go akan menghabiskan dua tahun ke depan untuk fokus pada tanggung jawabnya dengan tim nasional Filipina sebelum menyesuaikan diri di PBA sebagai pusat dari franchise Dyip Kolombia yang sedang kesulitan.

LIHAT:

Juara UAAP 3 kali, draft pick PBA teratas secara keseluruhan, dan Gilas yang menonjol @IsaacGo1 memberi tahu Anda mengapa kita tidak boleh kehilangan harapan pada saat itu #COVID2019 @RapplerSports @GetBlued @TimAMDG @gilasarmy @columbianpba pic.twitter.com/y825tLM0br

— Naveen Ganglani (@naveenganglani) 26 Maret 2020

Ketika saatnya tiba, ekspektasi terhadap Go akan meningkat.

“Saat ini, saya fokus pada Gilas, dan saya merasa ini akan membantu saya mempersiapkan diri untuk memenuhi ekspektasi tersebut. Dan jika saya bisa tampil dan produktif di Gilas, saya harap hal itu bisa terwujud di PBA.”

Sementara Go dengan sabar menunggu masa jabatan profesionalnya, hal sebaliknya terjadi pada fenomena sepak bola Ateneo, Jarvey Gayoso.

Pada bulan Februari, cucu dari atlet Olimpiade tiga kali Ed Ocampo mengumumkan bahwa ia akan melewatkan tahun terakhir kelayakan UAAP dan meninggalkan Katipunan dengan sepasang penghargaan kejuaraan dan MVP.

Gayoso, yang CV-nya juga mencakup pengalaman internasional pada usia 23 tahun, mendapat tawaran bermain sepak bola profesional di luar negeri. Sebagai persiapan, ia memutuskan untuk menyesuaikan diri di Liga Sepak Bola Filipina (PFL).

Gayoso, yang biasanya berada di Metro Manila, kembali ke keluarganya di Laguna sebelum karantina, di mana ia tetap bugar.

“Saya telah melatih sentuhan dan kontrol bola saya, serta beberapa latihan inti,” kata Gayoso.

“Saya akan menyulap bola atau menggiring bola melewati penanda dengan pola zigzag…baik di jalan depan rumah atau di taman sebelah rumah kami.”

Apakah Gayoso merasakan tekanan tambahan setelah ia mengambil lompatan berikutnya dalam kariernya?

“Tidak, saya tidak merasa hal itu memberi saya tekanan yang begitu besar sehingga saya berusaha membuktikan bahwa ada yang salah,” katanya dengan percaya diri.

Saya hanya berusaha mencapai tujuan pribadi saya dan itulah yang memotivasi saya untuk berbuat lebih baik.

TONTON: Juara sepak bola UAAP dan MVP @JarveyGayoso pengingat tentang apa yang perlu Anda lakukan selama masa karantina yang diperpanjang ini #ncov-2019 @GetBlued @TimAMDG @RapplerSports pic.twitter.com/fuU38HWcLf

— Naveen Ganglani (@naveenganglani) 29 Maret 2020

Reyes juga tidak merasakan tekanan tambahan hanya karena bergabung dengan tim baru.

“Pertama-tama, saya harus menjaga diri saya sendiri,” kata Reyes, mantan bintang La Salle Lady Spikers di UAAP.

Reyes, yang mengatakan keputusannya untuk mengganti tim klub adalah sebuah “pertaruhan” setelah memenangkan 3 mahkota PSL bersama Petron, mengatakan langkah tersebut berasal dari keinginan untuk mendapatkan tantangan di lingkungan baru.

Hal-hal yang lebih penting

Namun salah satu manfaat kehidupan karantina bagi sebagian atlet adalah memberi mereka kesempatan untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama orang-orang tercinta dan melakukan aktivitas lain.

Hal ini tidak mudah dilakukan dengan tuntutan pelatihan, sekolah dan pekerjaan dalam keadaan biasa.

Gayoso, yang ayahnya Jayvee adalah mantan pemain PBA, menonton pertandingan sepak bola untuk apa yang dia sebut sebagai “pembelajaran taktis dan mental” untuk “lebih berkomitmen pada permainan tersebut.”

Dia juga memiliki lebih banyak waktu untuk bermain dengan Nintendo Switch-nya, beralih antar game sejenisnya Pedang Pokemon Dan Legenda Zelda.

Gayoso pun berpesta dengannya Legenda seluler dengan adik laki-lakinya, dan berpartisipasi dalam maraton film bersama adik perempuannya.

Sementara itu, Go telah menyelesaikan tugas-tugas yang dia sisihkan sebelum karantina, dan ketika dia tidak terlalu sibuk dengan olahraga, dia meluangkan waktu untuk bertemu teman dan keluarga, bermain video game, atau menyalakan Netflix.

Hal serupa juga terjadi pada Reyes, yang menghargai kesempatan untuk menghabiskan setiap hari bersama orang-orang terkasih.

“Saya senang semua anggota keluarga mengikuti aturan dan sangat sadar untuk tidak tertular virus,” ujarnya. “Kami tinggal di rumah, hanya keluar jika diperlukan, pastikan kami menerapkan penjarakan sosial dan berusaha produktif selama masa kritis ini.

“Saya tahu ini tidak akan mudah karena itu sangat membosankan (ini bisa membuat Anda merasa malas), tapi kita mengingatkan diri kita sendiri bahwa kita bisa mencapai sesuatu!”

“Saya pikir ini adalah cara bagi kita untuk menjalin ikatan di rumah,” kata Go.

“Namun, saya tahu merupakan suatu kehormatan bisa berpikir seperti ini. Saya tahu ada banyak keluarga yang mengalami masa-masa sulit selama pandemi ini. Mereka membutuhkan dukungan dan doa kami agar setiap orang dapat kembali dengan selamat ke keluarganya.”

Aman. Itulah kata kuncinya. Kapan kondisi “aman” akan kembali normal masih menjadi misteri, meskipun sampai saat itu semua orang mempunyai peran di masa krisis ini.

Reyes mengatakannya dengan sangat baik: “Kami mungkin tidak memiliki pengalaman serupa selama ini, namun semua orang bersikap kooperatif dan itulah esensi kami patriotik (patriotik) untuk membantu negara kita melawan virus ini.” – Rappler.com