blog.fcuzhhorod.com

Mengetahui hal yang benar untuk dilakukan dapat membantu menyelamatkan nyawa

MANILA, Filipina – Sebagai orang tua, urgensi yang Anda rasakan selama peningkatan karantina komunitas ini adalah hal yang wajar. Faktanya, ada sebuah peningkatan kecemasan secara keseluruhan apa yang dialami orang-orang di seluruh dunia di tengah puncak pandemi ini, sedemikian rupa hingga muncul istilah “kecemasan terhadap virus corona” sekarang ada.

Di sebuah studi yang dipublikasikan mengenai pandemi pH1N1 tahun 2011 di Australia, “Orang tua (yang diamati mengungkapkan) rasa urgensi yang besar mengenai perlunya mengetahui tanda dan gejala penyakit apa yang harus segera diambil tindakannya dan mereka tampak frustrasi dengan kurangnya informasi yang diberikan mengenai hal ini.”

Sebagai orang tua, wajar saja jika Anda merasa frustasi dan cemas dengan situasi saat ini, namun Anda bukannya tidak berdaya. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan dengan anak-anak Anda untuk memaksimalkan keamanan mereka terhadap infeksi.

Dari semuanya, jarak fisik dan kebersihan yang baik adalah suatu keharusan. Ini karena virus bisa menempuh jarak hingga satu meter dari pembawanya. Bagi orang tua yang anak-anaknya sedang dalam masa pertumbuhan dimana jarak fisik bukanlah sebuah pilihan, kebersihan tangan sangatlah penting, baik bagi Anda maupun anak Anda.

Kebersihan tangan yang baik terdiri dari air bersih yang mengalir, a sabun antibakteri yang andal seperti Safeguard, itu selesaikan langkah 20 detik mencuci tangan, dan keringkan tangan dengan handuk bersih. Setiap bagian dari proses ini penting, terutama dalam iklim kesehatan saat ini.

Menurut studi tahun 2018 didukung oleh Dewan Riset Australia, “Orang tua adalah faktor penentu utama untuk menentukan apakah anak-anak mereka mematuhi langkah-langkah kesehatan masyarakat atau tidak.” Artinya, Anda mempunyai pengaruh besar terhadap kesehatan dan kebersihan anak Anda, termasuk kebiasaannya.

Menurut UnicefBisakah Anda mengajari anak mencuci tangan dengan meletakkan kursi yang aman di depan wastafel agar mereka bisa mengambil sabun dan air sendiri. Hal ini tidak hanya membangun kemandirian mereka tetapi juga memastikan bahwa Anda dapat menjaga jarak aman dari mereka.

Jika wastafel tidak tersedia, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan penggunaan cairan pembersih tangan berbahan dasar alkohol (ABHR) dengan kandungan alkohol minimal 60%. Gosok tangan Anda dengan cara yang sama seperti Anda mencucinya 15-30 detik.

Ingatkan mereka untuk menjaga kebersihan tangan sebelum dan sesudah makan, sebelum dan sesudah bermain, dan ketika keluarga melakukan kontak dengan orang lain.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)Prioritas pengasuhan Anda selama karantina ini bukan hanya kesehatan fisiknya, tetapi juga kesejahteraan emosionalnya. Habiskan waktu berduaan dengan anak Anda setidaknya selama 20 menit setiap hari. Matikan TV dan gadget dan bicara saja dengan mereka. Siapa mereka sekarang dan apa kepentingan mereka? Jika mereka mempunyai kekhawatiran yang sama dengan Anda mengenai pandemi ini, yakinkan mereka dengan informasi yang benar dan dapat disampaikan dengan kata-kata yang paling sederhana.

Pengingat penting bagi Anda dan keluarga dalam mengelola kecemasan terhadap virus corona adalah dengan mengingat bahwa informasi adalah sahabat Anda.

Ketahuilah gejala tentang penyakit ini dan beri tahu anak Anda untuk segera mengingatkan Anda jika mereka merasakan hal-hal berikut: demam, batuk, atau sesak napas. Gejalanya bisa tampak seperti flu biasa dan dapat memburuk dengan cepat, jadi penting untuk segera mengidentifikasi beberapa tanda pertama.

Jika Anda atau anak Anda mengalami gejala tersebut, tinggallah di ruangan yang berventilasi dan terisolasi dan beri tahu perwakilan Unit Pemerintah Daerah (LGU) Anda. Hubungi dokter anak Anda atau saluran telepon DOH (02-894-COVID atau 1555) untuk meminta pedoman yang lebih jelas mengenai cara melanjutkan.

Pendekatan rasional lain terhadap situasi ini adalah menghilangkan Mitos COVID-19 pergi berkeliling Ingatlah bahwa cuaca dan suhu tidak ada hubungannya dengan kemungkinan Anda tertular infeksi. Meskipun nasihat tentang apa yang harus dimakan dan pengobatan tradisional tidak banyak merugikan, berhati-hatilah untuk tidak mempercayai narasi bahwa hal tersebut “menghilangkan” virus tersebut..

Menjaga komunikasi terbuka dengan anak-anak Anda adalah kunci dalam memantau kesehatan keluarga Anda secara keseluruhan selama masa karantina ini.

Jangan lupa istirahat di penghujung hari juga. SIAPA mengidentifikasi kesejahteraan Anda sendiri sebagai prioritas untuk mendukung anak-anak Anda dengan baik.

Anda mungkin tidak memiliki kendali atas apa yang terjadi di seluruh dunia, namun Anda dapat melakukan bagian Anda untuk menjaga kesehatan dan keselamatan keluarga Anda. Dengan cara ini, Anda juga membantu mengurangi jumlah infeksi, dan meratakan kurva dengan cara Anda sendiri. – Rappler.com