blog.fcuzhhorod.com

‘Anak-anak yang bersekolah di rumah di era COVID-19 berisiko menjadi populasi dengan gangguan penglihatan di masa depan’

seperti yang diterbitkan olehpercakapan

Para dokter mata telah merencanakan untuk merayakan tahun 2020 sebagai tahun penglihatan (seperti pada tanggal 20/20). Sebaliknya, tahun ini akan dikenal sebagai tahun yang mengaburkan visi dunia selama beberapa dekade mendatang. Para ilmuwan mengaitkan masalah kesehatan terbaru ini – yang tidak terlihat – dengan pandemi.

Tingkat miopia, juga dikenal sebagai miopia atau rabun jauh, telah meningkat di seluruh dunia selama beberapa dekade. Separuh populasi dunia mengalaminya yang diperkirakan menjadi rabun pada tahun 2020.

Jumlah waktu yang dihabiskan anak-anak untuk melihat layar digital telah diperburuk oleh peningkatan besar-besaran dalam sekolah jarak jauh, yang secara langsung berkontribusi terhadap peningkatan miopia pada masa kanak-kanak. Anak-anak yang bersekolah di rumah di era COVID-19 berisiko menjadi populasi dengan gangguan penglihatan di masa depan.

Penelitian baru-baru ini Penelitian terhadap lebih dari 120.000 anak-anak di Tiongkok menunjukkan bahwa anak-anak berusia enam hingga delapan tahun yang dikurung selama enam bulan pertama tahun 2020 lebih menderita rabun jauh dibandingkan anak-anak seusianya pada tahun-tahun sebelumnya.

Risiko miopia

Untuk anak dengan miopia, penglihatan jarak jauh menjadi kabur sedangkan penglihatan dekat tetap jelas. Di masa lalu, sedikit sekali perhatian yang diberikan terhadap peningkatan diagnosis miopia dari tahun ke tahun, karena penyakit ini dapat dikoreksi dengan kacamata atau lensa kontak. Namun, para profesional perawatan mata kini mengetahui bahwa semakin muda seorang anak menderita rabun jauh, semakin tinggi pula resep yang harus mereka berikan, dan tingginya resep akan berdampak buruk bagi mata.

Ada hubungan erat antara miopia tinggi dan peningkatan risiko penyakit mata yang merusak seumur hidup. Seseorang yang memiliki resep lebih dari enam unit korektif, atau dioptri (resep -6,00) memiliki kemungkinan 90% terkena tunanetra pada usia 75 tahun.

Sejumlah kondisi mata lebih umum terjadi pada orang dewasa dengan rabun jauh, termasuk katarak, glaukoma, ablasi retina, degenerasi retina, dan penyakit mata lainnya yang dapat berdampak seumur hidup pada penglihatan mereka. Komplikasi ini biasanya terjadi di kemudian hari, sehingga kekhawatiran terhadap anak mungkin tampak tidak relevan atau terlalu dini. Namun, ada konsekuensi lain yang lebih langsung dari resep yang tinggi.

Seorang anak atau remaja dengan resep yang cukup tinggi akan mengalami gangguan penglihatan jika tidak memakai kacamata atau lensa kontak, sehingga sangat bergantung pada koreksi penglihatannya. Sebagai contoh, seseorang yang memiliki miopia 10 dioptri melihat apa pun yang melebihi setengah lengan sebagai sesuatu yang buram. Dan jangan berpikir bahwa koreksi penglihatan laser akan menyelamatkan mereka setelah mereka cukup umur. Miopia tingkat itu bisa meninggalkan mereka tidak memenuhi syarat atau memiliki hasil yang kurang berhasil.

waktu layar

Pertanyaannya kemudian beralih ke apa yang menyebabkan miopia, dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi timbulnya dan perkembangannya.

Faktor terbesar yang tidak dapat diubah adalah miopia orang tua. Seorang anak sangat mungkin menderita rabun jauh jika kedua orang tuanya menderita rabun jauh.

Salah satu faktor yang dapat diubah adalah jumlah waktu yang dihabiskan anak-anak untuk “tugas-tugas dekat”, yang melibatkan melihat sesuatu lebih dekat dari 40 sentimeter dari mata mereka.

Fokus jangka panjang pada jarak pendek berkontribusi terhadap peningkatan miopia. Layar digital menjadi sasaran penyebabnya, namun apakah layar elektronik itu sendiri atau anak-anak yang terlalu dekat dengan tablet atau ponsel dalam jangka waktu lama? Meskipun ada beberapa perdebatan, panjang fokus yang pendek adalah pelakunya yang lebih mungkin.

Bahkan dengan serangan digital, tidak semuanya hilang. Orang tua dan pengasuh dapat membantu mencegah anak-anak menjadi rabun dan memperlambat laju perkembangan kondisi tersebut.

Secara sederhana menghabiskan lebih banyak waktu di luar dapat menunda timbulnya miopia. Sinar matahari langsung berperan, begitu pula pemfokusan jarak jauh saat bermain di luar. Membatasi waktu pemakaian perangkat adalah pilihan yang disetujui oleh dokter mata rekomendasi mengenai waktu layar untuk anak-anak.

Untuk anak-anak yang bersekolah di rumah yang batasannya tidak praktis, pastikan layar tidak dipegang atau diletakkan terlalu dekat dengan anak, anjurkan untuk sering istirahat dan gunakan aturan 20-20-20: jaga jarak 20 kaki (tujuh meter) setiap 20 menit selama 20 menit. detik. Beberapa peneliti telah menemukan bahwa anak-anak yang pergi tidur nanti cenderung menjadi rabun jauh—insentif tambahan bagi orang tua yang mencari alasan untuk membatalkannya.

Miopia pada anak biasanya terus berkembang hingga sekitar usia 16 tahun, namun sekitar 10% pasien miopia penglihatan terus memburuk di awal usia 20-an.

Pengobatan dan pencegahan

Ada banyak pilihan untuk koreksi penglihatan, namun yang lebih penting, ada peningkatan jumlah pilihan yang tersedia untuk memperlambat perkembangan miopia dan mengurangi risikonya mengembangkan komplikasi yang mengancam penglihatan di kemudian hari. Mulai dari lensa kontak dan kacamata yang dirancang khusus untuk memperlambat perkembangan miopia hingga obat tetes mata yang diformulasikan secara tepat.

Hal ini dapat didiskusikan dengan praktisi perawatan mata Anda, yang akan merekomendasikan jalur terbaik berdasarkan setiap anak.

Lebih dari segalanya, jangan berasumsi bahwa seorang anak dapat melihat dengan baik. Tidak ada yang bisa menggantikan pemeriksaan dengan ahli perawatan mata profesional. Pandemi ini telah menyebabkan kesulitan yang luas. Dengan bertindak sekarang, orang tua dapat mengurangi dampaknya terhadap penglihatan dan kesehatan mata generasi mendatang. – Percakapan|Rappler.com

Debbie Jones adalah profesor klinis, School of Optometry and Vision Science, dan ilmuwan klinis, Center for Ocular Research and Education (CORE), University of Waterloo.

Kate Gifford adalah Peneliti Tamu di bidang Ilmu Optometri dan Penglihatan, Universitas Teknologi Queensland.

Bagian ini adalah awalnya diterbitkan di The Conversation di bawah lisensi Creative Commons.