Bintang 76ers yang sedang rebound, James Harden, mengklaim telah menurunkan berat badannya sebanyak 100 pound di pramusim
Ini adalah ringkasan yang dibuat oleh AI, yang mungkin memiliki kesalahan. Untuk konteksnya, selalu rujuk artikel selengkapnya.
Dua musim terakhir telah dirusak oleh perjuangan mental dan fisik, dan bintang guard Philadelphia 76ers James Harden meningkatkan kemampuannya saat perburuan gelar terus berlanjut.
Perjuangan melawan beban mental dan fisik hampir terlalu berat untuk ditangani James Harden selama dua musim terakhir.
“Secara mental,” kata Harden pada hari media bersama Philadelphia 76ers, “ini sangat, sangat sulit bagi saya. Saat-saat yang sangat kelam, yang belum pernah saya alami.”
Cedera hamstring menghantui Harden sepanjang masa jabatannya dengan Brooklyn Nets dan merangkak naik ke 76ers setelah perdagangan Februari 2022. Harden melakukan offseason dengan benar.
Dia mengatakan dia fokus pada tonus otot dan massa otot dengan hasil signifikan yang terlihat dari kontras fisiknya di atas panggung.
Saat ditanya berapa berat badan yang berhasil diturunkannya, Harden berkata, “Seratus pon. Tweet itu.”
“Saya berada dalam kondisi yang sangat bagus saat ini.”
Harden, yang duduk bersama Joel Embiid ketika tim membuka kamp pelatihan, mengatakan dia menghabiskan banyak waktu berlatih bersama Georges Niang, yang mengizinkan beberapa rekan satu timnya untuk bersiap di rumahnya untuk memudahkan akses ke latihan grup.
Pengkondisian fisik harus melakukan lebih dari sekedar menjaga kesehatan Harden, katanya. Tujuannya adalah “memenangkan sebanyak mungkin kejuaraan di sini” dan jalan menuju ke sana adalah “pertahanan”.
Embiid menegaskan kembali gagasan bahwa Sixers dibentuk sebagai kekuatan ofensif, tetapi ingin terus menghentikan pesaing tingkat atas.
“Jelas pick and roll kami hampir tak terbendung,” kata Embiid tentang kemitraannya dengan Harden. “Fokus kami adalah pertahanan. Kami berusaha untuk menjadi tim dengan pertahanan terbaik di liga.”
Embiid terpilih sebagai MVP NBA oleh beberapa pemilih musim lalu – center Nuggets Nikola Jokic memenangkan penghargaan tersebut untuk musim kedua berturut-turut – tetapi mengatakan tujuannya adalah menjadi Pemain Bertahan Terbaik Tahun Ini karena dampaknya terhadap hasil tim.
Mentalitas itulah yang membuat presiden Sixers Daryl Morey mengontrak penyerang PJ Tucker, seorang penyerang bertahan yang dikenal karena mencetak lebih banyak titik tekanan daripada titik ofensif.
Tucker, yang telah selesai menjalani operasi lutut di luar musim untuk memulai latihan di lapangan, mengatakan peluang untuk bergabung dengan Harden di Philadelphia telah diusahakan selama dua tahun. Dia senang melihatnya menjadi kenyataan.
“Kami ingin menang saat ini. Saya di sini sekarang bersama sekelompok dokter hewan yang ingin menang,” kata Tucker. – Rappler.com
