blog.fcuzhhorod.com

Kebanggaan tidak hanya terjadi pada bulan Juni setiap tahunnya.

Dengan meningkatnya kesadaran dan dukungan terhadap komunitas LGBTQ+, komunitas kebugaran di negara ini perlahan-lahan meruntuhkan hambatannya sendiri dan menciptakan ruang yang aman bagi anggota komunitas untuk menjadi diri mereka sendiri.

Meskipun masih ada tantangan, instruktur Hans Braga mendorong semua orang dari komunitas untuk melakukan kebugaran karena ruang inilah yang telah memberinya banyak dukungan dan membantunya berkembang dengan jati dirinya.

“Saya pikir sebagai seorang instruktur dan sebagai seseorang yang memiliki platform, saya di sini untuk membantu meningkatkan kualitas hidup masyarakat melalui gerakan. Dan untuk membantu orang mencintai diri mereka sendiri” kata Braga yang telah bekerja sama dengan REBEL, sebuah aplikasi kebugaran lokal yang menawarkan olahraga gratis, pendidikan kesehatan, dan resep yang menggunakan bahan-bahan yang mudah diakses di Filipina.

“Kebugaran tidak membantu karena Anda mulai terlihat lebih menarik secara konvensional, namun karena Anda secara fisik melakukan sesuatu untuk Anda.”

Ketika dunia, termasuk industri kebugaran, bergerak untuk menumbuhkan rasa cinta terhadap diri sendiri, hal ini juga memungkinkan para pemimpin seperti Braga membantu lebih banyak anggota komunitas menjadi versi terbaik dari diri mereka sendiri.

‘Itu tidak selalu mudah’

Meskipun Braga menyadari bahwa ia memiliki jalan yang tidak terlalu sulit untuk terlibat dalam industri kebugaran, ia tahu itu semua berkat para pionir komunitas LGBTQ+ yang membantu menyiapkan panggung bagi semua orang.

Dulu, gym didominasi oleh laki-laki heteroseksual dan disiplin olahraga seperti binaraga dianggap “maskulin”. Ruang-ruang ini tidak selalu menyambut komunitas LGBTQ+ dengan pembatasan penggunaan kamar mandi dan komentar sampingan yang diskriminatif, antara lain.

“Selama ini, orang-orang heteroseksual adalah orang-orang yang menjalankan ‘industri’ atau pembuat konten terbesar, sebagian besar adalah heteroseksual,” jelas Braga, yang saat ini tinggal di AS.

“Baru-baru ini Anda melihat banyak pencipta besar atau orang-orang besar di industri ini tampil dan bangga menjadi LGBT. Dan saya menyadari bahwa saya hanya beruntung karena saya masuk pada waktu yang tepat.”

Braga mengenang pengalaman bersepeda dalam ruangan pertamanya di Ride Revolution, di mana ia mampu menyanyikan lagu Beyonce secara terbuka, yang membuka pintu baginya untuk menjadi bagian dari industri tersebut.

Dia berhenti dari pekerjaannya di bidang periklanan dan akhirnya dilatih menjadi instruktur untuk Ride Revolution dan studio butik lainnya seperti The Movement Studio dan Rise Nation.

“Saya merasa seperti instruktur, kami sangat beruntung memiliki platform dan tidak hanya memiliki platform, tetapi didukung pada platform itu,” tambah Braga, yang secara aktif membantu menyelenggarakan perayaan Pride dan menyelenggarakan kelas kelompok bertema.

Menciptakan komunitas

Menurut Braga, masih banyak anggota komunitas LGBTQ+ yang mengalami diskriminasi dan kurangnya dukungan.

Dengan instruktur seperti dia yang memimpin industri sekaligus mewakili komunitas LGBTQ+, mereka secara aktif terlibat dengan semua orang di kelas dan juga mengembangkan persahabatan.

“Saya juga bangga dengan orang-orang di generasi saya yang tidak takut menggunakan platform mereka,” kata Braga.

“Saya pikir ada laki-laki gay yang ingin berkecimpung di industri ini tetapi takut pergi ke gym, dan kami akan mengatakan tidak apa-apa karena Anda bisa melakukannya dan orang lain seperti Anda akan menerima bahwa Anda harus melakukannya. pilih untuk berada dalam kebugaran atau di mana pun Anda ingin berada.”

Berdasarkan pengalaman pribadinya, Braga menyarankan para pendatang baru LGBTQ+ untuk mengikuti kelas yang dipimpin oleh instruktur dari komunitas.

“Secara pribadi, saya selalu memilih instruktur gay terlebih dahulu karena itu membuat saya merasa aman dan itu seperti pintu masuk saya untuk mendapatkan teman,” Braga berbagi.

Bagian terbaik dari menjadi instruktur untuk Braga adalah dia dapat mengizinkan para penggemar kebugaran untuk menjalin koneksi dan menciptakan komunitas untuk mereka, dan dia mendorong kaum muda LGBTQ+ untuk mencari “keluarga” itu.

“Anda menjalin persahabatan dengan siswa dan para siswa juga menjadi teman satu sama lain dan kami menjadi sebuah komunitas. Dan itu adalah sesuatu yang saya dorong untuk dilakukan oleh generasi muda,” tambah Braga.

Lebih dari sekedar pelangi

Namun perjuangan untuk hak-hak LGBTQ+ masih jauh dari selesai, bahkan dalam lingkungan kebugaran yang sehat.

Menurut Braga, ia masih menjadi penerima agresi mikro bahkan di negara-negara progresif seperti Amerika Serikat.

“Ada banyak orang yang menghadapi diskriminasi ekstrem dan agresi mikro. Saya memiliki topeng kebanggaan. Saya terkadang memakainya saat pergi ke gym. Saya memang mendapat beberapa pandangan, tapi tentu saja saya mengabaikannya,” Braga berbagi.

“Tapi ini semacam pengingat yang menyakitkan bahwa tidak semua ruang menerima, dan tidak semua orang menerima, tapi setidaknya saya memiliki sistem pendukung yang kuat dan menerima komunitas di sekitar saya.”

Namun lebih dari sekedar menyebarkan kesadaran, Braga menyerukan kepada semua orang untuk secara tulus mendukung komunitas LGBTQ+ di luar perayaan.

“Jika Anda ingin merayakannya bersama kami, Anda juga harus melakukan pekerjaan bersama kami. Kebanggaan sebenarnya lebih dari sekedar merayakan dan memberi pelangi di Instagram kita,” kata Braga.

“Mohon berada di sana bersama kami ketika kami harus melakukan pekerjaan, dan ketika kami harus melakukan hal-hal sulit yang tidak begitu glamor, tidak terlalu menyenangkan, atau tidak terlalu meriah.” – Rappler.com

Merasa seperti seorang juara dengan berbelanja pakaian olahraga menggunakan ini Kode Promo Adidas.