(Dua bagian) Bagaimana jika aku jatuh cinta ‘secara membabi buta’?
‘(Saya) sepertinya tidak terlalu bahagia. Dunia ini penuh dengan orang-orang yang mendambakan cinta, dan Anda menemukannya tanpa perlu bersusah payah.’
Bagian Hidup dan Gaya Rappler memuat kolom nasihat yang ditulis oleh pasangan Jeremy Baer dan psikolog klinis Dr Margarita Holmes.
Jeremy memiliki gelar Magister Hukum dari Universitas Oxford. Seorang bankir selama 37 tahun yang telah bekerja di 3 benua, ia telah menghabiskan 10 tahun terakhir pelatihan dengan Dr Holmes sebagai co-dosen dan, kadang-kadang, sebagai co-therapist, khususnya dengan klien yang masalah keuangannya mengganggu kehidupan sehari-hari mereka.
Bersama-sama mereka menulis dua buku: Cinta Segitiga: Memahami Mentalitas Macho-Nyonya dan Cinta yang Diimpor: Penghubung Filipina-Asing.
___
Dr yang terhormat. Holmes dan Tn. Beruang,
Apa yang bisa kulakukan jika cinta yang kualami adalah tipe “buta”, yang muncul meski aku tidak sedang mencarinya, dan apalagi jika aku terus merawat orang itu meski tanpa berusaha? Terima kasih kawan.
Dan
___
Dan sayang,
Saya berasumsi bahwa cinta “buta” Anda adalah cinta yang tidak Anda sadari dan tumbuh tanpa usaha keras dari Anda.
Mungkin titik awalnya adalah kesesuaian para pihak. Jika Anda berdua lajang dan bersedia, yaitu tidak bertunangan dengan orang lain atau misalnya dengan pendeta/biarawati, tidak apa-apa. Jika tidak, mungkin sudah waktunya untuk lewat di seberang jalan.
Jika Anda berdua seumuran, tidak apa-apa juga. Ini bukan untuk mengatakan bahwa percintaan bulan Mei/Desember ditakdirkan untuk gagal, tetapi hanya untuk mengingatkan Anda bahwa setelah mekarnya bunga pertama memudar, mungkin ada ketegangan yang tidak akan dihadapi oleh hubungan yang lebih seimbang berdasarkan usia.
Hal yang sama juga terjadi pada perbedaan yang signifikan dalam hal agama, pendidikan, status sosial ekonomi, sikap terhadap anak dan keluarga, serta hal-hal serupa lainnya yang berpotensi menimbulkan perselisihan. Perbedaan dalam hal-hal ini dapat mendatangkan malapetaka atau hanya menjadi hambatan yang dapat dinegosiasikan dengan sukses jika ada cukup akal sehat dan semangat kompromi yang positif.
Dengan asumsi tidak ada kendala seperti di atas, nampaknya Anda sangat beruntung. Dunia ini penuh dengan orang-orang yang mendambakan cinta, dan Anda menemukannya tanpa perlu bersusah payah. Memang, Anda terus merawat orang yang Anda cintai dengan mudah, “tanpa berusaha”.
Anda tidak mengatakan apakah cinta Anda berbalas. Jika ya, itu bagus dan saya berharap yang terbaik untuk Anda. Jika tidak, maka ada bahaya bahwa hal ini akan menjadi beban berat di leher Anda, menyita banyak emosi dan berpotensi menghalangi Anda menjalani hidup dengan cara yang produktif. Jika ini masalahnya, Anda mungkin perlu memutuskan semua hubungan dengan orang tersebut. Ini adalah solusi radikal, namun dapat memberikan hasil yang sangat positif.
Semua yang terbaik,
JAF Baer
Dan yang terhormat:
Terima kasih banyak atas surat Anda. Ini adalah masalah yang jarang kita lihat karena, seperti yang dikatakan Mr. Baer berkata di atas, “Dunia ini penuh dengan orang-orang yang mendambakan cinta dan Anda menemukannya tanpa perlu bersusah payah. Memang benar, Anda terus merawat orang yang Anda cintai dengan mudah, ‘tanpa berusaha’.”
Tn. Namun, Baer menyarankan bahwa “jika cintanya bertepuk sebelah tangan… mungkin Anda harus memutuskan semua hubungan dengan orang ini,” dan saya sangat tidak setuju!
Namun peringatan pertama: Saya berasumsi bahwa Anda bukanlah seorang pecandu cinta yang harus terus-menerus mengalami jenis cinta yang “buta”, mengganti objek cinta A dengan objek cinta B, segera setelah A tidak lagi sesuai dengan kebutuhan Anda.
Di mana, DSM5 jangan menganggap “kecanduan cinta” sebagai gangguan mental seperti depresi atau PTSD, tapi memang ada studi yang cukup pada mendukung keberadaannya.
Jadi, jika secara kebetulan Anda tidak hanya mencintai seseorang, namun juga menemukan bahwa cinta Anda terhadapnya tumbuh seiring berjalannya waktu, bahkan tanpa berusaha secara aktif, itu adalah berkah, anugerah yang harus diterima dengan tangan terbuka.
Mengapa?
Karena penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa jatuh cinta menyebabkan tubuh kita melepaskan hormon perasaan senang dan zat kimia saraf yang memicu respons spesifik dan positif. Mencintai seseorang/orang membuat hidup kita lebih bermakna.
Dengan kata lain, tidak hanya dicintai yang membuat kita bahagia, tapi juga mampu melakukan cinta dan perhatian. Senang rasanya menjadi objek kasih sayang orang lain – terutama jika ada hadiahnya (OMONG KOSONG!) – tetapi yang lebih penting adalah memiliki setidaknya satu orang yang Anda cintai.
Faktanya, Dr. Raj Raghunathan, seorang profesor yang berafiliasi dengan McCombs School of Business di Universitas Texas di Austin, bahkan mengatakan, “(Banyak dari kita tampaknya tidak menyadari bahwa) keinginan untuk mencintai dan memberi kepada orang lain sudah tertanam dan mendalam. duduk karena pemenuhan keinginan ini meningkatkan tingkat kebahagiaan kita. Mengekspresikan cinta atau kasih sayang kepada orang lain tidak hanya bermanfaat bagi penerima cinta, tetapi juga orang yang memberikannya… Namun, dalam upaya kita untuk mendapatkan kebutuhan untuk dicintai, sebagian besar dari kita kita tidak menyadari bahwa kita mempunyai kebutuhan yang paralel: kebutuhan untuk mencintai dan peduli terhadap orang lain.”
Saya harap jawaban kami memberi sedikit pencerahan pada masalah ini, Dan? Jika tidak (atau bahkan lebih, jika ya) silakan kirim pesan kepada kami lagi jika menurut Anda kami dapat membantu Anda dengan cara apa pun?
Semua yang terbaik
MG Holmes
– Rappler.com
