blog.fcuzhhorod.com

‘Saat Anda berputar di tempat atau berputar-putar, Anda merasa mual. Itu adalah biologi Anda sendiri yang memberi tahu Anda bahwa Anda tidak diciptakan untuk terjebak.’

Saya lebih baik menderita daripada merasa bosan. Saya sedang meninjau dokumen yang “penting” beberapa hari yang lalu dan dokumen tersebut sangat kurang imajinasi sehingga saya ingin memberinya kutipan untuk “kebosanan arus utama”. Saya mengajukan diri untuk menulis ulang dokumen tersebut, meskipun saya melewatkan beberapa tenggat waktu untuk hal lain. “Tendangan” yang saya rasakan untuk mengambil atau pergi ke wilayah baru, bahkan hanya di kepala saya, memberi saya getaran yang baik sehingga saya bahkan tidak menganggapnya sebagai lapisan lain dalam tumpukan tugas sehari-hari saya.

Otak selalu tergoda oleh hal baru. Inilah kebenaran dasar tentang cara kerja otak kita. Itu sebabnya “feed” dan “postingan” sangat menguntungkan bagi raksasa teknologi komunikasi. Inilah sebabnya mengapa hadiah bermanfaat dan mengapa perjalanan begitu menarik.

A studi baru yang keluar baru saja mengonfirmasi hal ini dengan melacak 132 orang saat mereka berpindah-pindah selama 3-4 bulan dan meminta mereka mencatat suasana hati mereka saat melakukannya. Mereka menemukan bahwa orang-orang yang pergi ke tempat-tempat yang belum pernah mereka kunjungi sebelumnya selama 3 bulan penelitian lebih bahagia dibandingkan mereka yang tidak pergi ke tempat-tempat baru.

Dan ini bukan hanya tentang pergi ke suatu tempat baru, tetapi juga tentang mengalami hal-hal yang berbeda – termasuk keragaman usia, jenis kelamin, dan elemen sosial budaya lainnya yang ditawarkan oleh tempat tersebut. Mereka yang memiliki pengalaman baru ini juga melaporkan suasana hati yang lebih baik dibandingkan mereka yang memiliki pengalaman yang kurang bervariasi terhadap suatu tempat.

Para peneliti bahkan memeriksa ulang hal ini dengan apa yang diketahui dalam proses dan struktur otak kita yang sebenarnya tentang rasa penghargaan yang kita dapatkan ketika kita mengalami hal-hal baru. Telah diketahui selama beberapa waktu bahwa hubungan antara dua wilayah di otak kita – hipokampus dan striatum – diperkuat ketika kita mengasosiasikan “kebaruan” dengan perasaan positif karena dihargai. Dan memang benar, dengan melihat ke dalam otak orang-orang ini melalui mesin pemindai otak, hubungan antara bagian-bagian otak orang-orang yang pernah mengalami berbagai tempat dan hal tampak lebih kuat dibandingkan dengan otak mereka yang tidak pernah mengalaminya. tidak

Studi tersebut mungkin menjelaskan mengapa menjaga suasana hati yang positif mungkin menjadi sebuah tantangan karena kita sering kali harus berdiam diri di rumah karena pandemi ini. Tentu saja, ada hal lain yang bisa membantu memperbaiki suasana hati kita, seperti mengingat hal-hal yang seharusnya bersyukur untuk, berlatih atau melakukan hal-hal yang berada dalam kendali Anda. Namun di masa pandemi ini, kita tidak bisa hanya pergi ke tempat dan orang yang ingin kita temui dan peluk atau bahkan makan bersama. Selama 8 bulan kami tidak merasakan imbalan “tumpukan” harian dari pengalaman yang belum pernah kami alami sejak saat itu, yang sebagian besar kami anggap remeh sebelum masa COVID.

Untuk itu nampaknya ada sedikit penghiburan, setidaknya dalam hal tidak terjebak pada ide-ide lama, dalam bentuk yang lain. penemuan baru-baru ini: Anda dapat membayangkan diri Anda bergerak. Mungkin dengan cara inilah teknologi dapat membawa kita ke arah yang positif di saat-saat ketika tidak lagi aman untuk melakukan perjalanan untuk berkreasi. Eksperimen tersebut menggunakan realitas virtual untuk melakukan hal ini dan menghubungkan orang-orang agar mereka merasa seperti berada di kereta yang bergerak. Mereka membandingkannya dengan orang-orang yang juga kecanduan realitas virtual, namun kereta mereka adalah kereta yang berhenti. Mereka menguji kemampuan kreatif mereka saat berada di kereta yang bergerak secara virtual ini dan ternyata orang menjadi lebih kreatif ketika mereka menganggap dirinya bergerak.

Saat Anda berputar di tempat atau berputar-putar, Anda merasa mual. Biologi Anda sendiri memberi tahu Anda bahwa Anda tidak diciptakan untuk terjebak. Otak kita secara alami terhubung untuk menjangkau orang, tempat, dan ide baru. Ketika kesedihan melanda saya, saya membayangkan pandemi orang-orang yang gila pelukan, gila ciuman, gila makan bersama, seperti yang kita semua akan alami ketika kita keluar dari situasi ini. Kita akan bertemu lagi. Lalu saya merasa bisa melakukan isolasi aneh ini setidaknya untuk satu hari lagi. – Rappler.com

Maria Isabel Garcia adalah seorang penulis sains. Dia menulis dua buku, “Science Solitaire” dan “Twenty-One Grams of Spirit and Seven Our Desires.” Anda dapat menghubunginya di [email protected].