blog.fcuzhhorod.com

Inilah cara membantu menghentikan penyebaran virus yang tidak terlihat ini

MANILA, Filipina – Dampak virus corona terhadap kehidupan kita sangatlah parah. Memo dan protokol keluar dan berubah ke kiri dan ke kanan. Luzon berada di tengah peningkatan karantina komunitas.

Ada begitu banyak informasi baik dari sumber internasional maupun lokal sehingga sulit untuk melacaknya.

Di era informasi yang berlebihan ini, penting untuk kembali ke dasar. Mengapa kami dikarantina? Dan mengapa mencuci tangan itu penting?

COVID-19, yang lebih dikenal sebagai penyakit virus corona, adalah penyakit pernapasan yang menyebar dengan cepat dan tampaknya tidak terlihat – namun mungkin tidak sebanyak yang kita kira. Penyakit ini menyebar melalui tetesan pernapasan, itulah alasannya jarak sosial ditekankan dalam berbagai strategi melawan COVID-19.

Ini tetesan pernapasan pada dasarnya adalah cairan tubuh yang dihasilkan melalui pernafasan, berbicara, bersin, batuk bahkan bernyanyi. Itu Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa tetesan ini dapat berpindah sejauh satu meter dari sumbernya yang terkontaminasi dan kemudian menetap di permukaan. Umur virus ini masih dipelajari.

Hal inilah yang menjadi alasan pemerintah menekankan pembatasan sosial, pemakaian masker, dan sanitasi massal.

Dari semua ini, cuci tangan tetap menjadi garis pertahanan pertama kami dalam melawan penyebaran penyakit menular, termasuk COVID-19. Anggap saja ini sebagai bentuk layanan kesehatan termurah dan paling mudah diakses di luar sana.

Logika sederhananya adalah tangan kita menyentuh permukaan lain yang membawa banyak patogen, lalu menyentuh kulit kita. Cara termudah untuk menghindari pembawa patogen ini adalah dengan menghentikan penularannya ke tubuh kita.

Oleh karena itu, mencuci tangan, seperti yang ditekankan berkali-kali, tidak terhitung jumlahnya infografis, video TikTok, memedan tantangan Instagram, tidak boleh kurang dari 20 detik atau bagian refrain dari lagu favorit Anda.

#20SecondChallenge mendorong Anda untuk mencuci tangan dengan cara yang benar.

Berdasarkan Kesehatan Harvard, menambahkan 15 detik ke pencucian 5 detik biasa akan mengurangi jumlah bakteri di tangan Anda dari 90% menjadi 99%. Namun biaya bukanlah satu-satunya faktor penting dalam mencuci tangan yang benar.

Tidak mencuci sudut dan celah tangan dengan benar dapat menyebabkan kebersihan tangan yang tidak efektifartinya mencuci tangan tidak mempengaruhi tingkat organisme yang resistan terhadap beberapa obat (MDROs) sama sekali.

Berikut adalah langkah-langkah penting untuk kebersihan tangan yang benar:

Langkah pertama dalam mencuci tangan adalah menggunakan air bersih mengalir dan sabun antibakteri yang andal Perlindungandengan bahan-bahan berfokus pada menjaga patogen seminimal mungkin. Busakan tangan Anda dan gosok telapak tangan Anda.

Jangan lupakan punggung tanganmu. Gosok secara menyeluruh sehingga sabun dapat terlihat di seluruh permukaan.

Meskipun sebagian besar orang saat ini berfokus pada menggosok di antara jari-jari mereka, jangan lupa bahwa Anda tidak hanya boleh melakukan ini dari telapak tangan ke telapak tangan, tetapi juga telapak tangan ke punggung dengan kedua tangan.

Di bawah kuku Anda mungkin merupakan salah satu tempat terpenting. Segala jenis residu bisa tersangkut, terutama saat kuku Anda berada dalam fase yang tidak pendek-tidak-panjang, jadi pastikan Anda menyingkirkan apa pun yang tersangkut di sana.

Setelah mencuci ibu jari, pastikan untuk mengeringkan tangan dengan handuk bersih setelahnya. Bagaimanapun, itu kelembaban tertinggal di tangan Anda setelah mencuci dapat berkontribusi terhadap penularan bakteri. Seka area basah di dekat keran untuk turut menjaga kebersihan permukaan.

Akhirnya, pantau terus berita terkait COVID-19 Dan Informasi lainnya untuk membantu mencegah penyebaran penyakit. – Rappler.com