blog.fcuzhhorod.com

Dibutuhkan sebuah kota untuk memenangkan medali emas Olimpiade.

Hidilyn Diaz menekankan perlunya untuk mengelilingi para atlet dengan orang-orang terbaik saat ia mengakhiri pencarian medali emas Olimpiade selama hampir satu abad di Tokyo, Jepang dengan bantuan Tim HD.

Meskipun Diaz-lah yang akhirnya mencetak rekor Olimpiade dengan total angkatan 224kg di nomor 55kg putri perdana, dia memiliki seluruh tim yang menempatkannya dalam posisi untuk menang.

Temui anggota Tim HD:

Gao Kaiwen – pelatih kepala

Setelah meraih medali perak di Olimpiade Rio de Janeiro 2016, Diaz tahu dia harus meningkatkan permainannya.

Di sinilah peran pelatih Tiongkok Gao.

Gao, yang melatih dua mantan peraih medali emas Olimpiade Tiongkok, Zhou Lulu dan Chen Xiexia, mulai bekerja dengan Diaz tepat sebelum kemenangan terobosannya di Asian Games 2018.

Diaz memuji Gao atas peningkatan tekniknya saat dia berhasil mengangkat beban yang lebih berat.

Bayangkan ini: Diaz merebut medali emas 53kg putri di Asian Games di Jakarta, Indonesia dengan angkatan 92kg pada lari cepat dan 115kg pada lari cepat dan lari cepat dengan total angkatan 207kg.

Pada nomor 55kg putri pertama di Tokyo, Diaz berhasil menyelesaikan 97kg dalam lari brengsek dan 127kg – beban yang belum pernah dia angkat – dalam lari brengsek dan 97kg untuk memecahkan rekor Olimpiade 224kg.

Sama seperti hubungan atlet-pelatih lainnya, Gao dan Diaz juga memiliki masalah yang sama, terutama kendala bahasa.

“Dia mengatakan bahwa bahasa Inggrisnya tidak begitu baik dan komunikasinya sangat sulit,” kata seorang penerjemah mengenai apa yang dikatakan Gao di saluran tersebut Naik level eksklusif program Kombinasi Radio.

Gao adalah pelatih setia karena dia tidak pernah meninggalkan Diaz ketika mereka terdampar di Malaysia selama lebih dari setahun karena pandemi dan tidak pernah membiarkan tim angkat besi Tiongkok di Tokyo mengetahui betapa kuatnya pemain Filipina itu.

Hal ini membuka jalan bagi Diaz untuk mengalahkan pemegang rekor dunia Liao Qiuyun dari Tiongkok dengan selisih satu kilogram untuk mendapatkan emas.

“Mendapatkan emas ini tidak mudah. Itu sangat sulit. Memenangkan ini bukan hanya sebuah kebanggaan baginya, tapi juga bagi seluruh negara,” kata Gao.

Julius Naranjo – pelatih kekuatan dan pengondisian

Naranjo dan Diaz pertama kali berteman setelah bertemu di turnamen angkat besi di Ashgabat, Turkmenistan pada tahun 2017.

Naranjo, seorang warga Guaman yang berasal dari Filipina dan Jepang, juga merupakan atlet angkat besi yang telah mewakili Guam secara internasional.

Akhirnya, mereka menjalin hubungan romantis ketika Naranjo — yang memperoleh gelar Bachelor of Science dalam Ilmu Latihan di Guam — bekerja dengan Diaz sebagai pelatih kekuatan dan pengondisiannya.

“Awalnya saya tidak percaya dengan pelatihannya. Butuh sembilan bulan sebelum saya yakin dia baik-baik saja. Saya melihat hasilnya dan saya melihat bahwa saya tampil baik,” kata Diaz dalam bahasa Filipina pada Sabtu Keuntungan program ANC.

Namun dalam hal angkat beban, Naranjo tetap menjaganya tetap profesional.

“Saya pikir dalam kasus atau skenario apa pun, tidak pernah mudah untuk melatih atau bekerja dengan seseorang yang menjalin hubungan dengan Anda. Tapi yang dibutuhkan adalah banyak kesabaran, pengertian dan melihat tujuan yang ada,” kata Naranjo.

“Kadang-kadang kami lupa itu karena kami begitu nyaman bekerja satu sama lain, tapi butuh banyak pengorbanan di pihak saya untuk memahami bahwa ini bukan pertunjukan saya. Itu miliknya.”

Diaz menyebut Naranjo sebagai “polisi” karena dia akan mengirimkan foto apa yang dia makan kepada ahli gizi olahraga Jeaneth Aro dan memberi tahu psikolog olahraga Karen Trinidad tentang kemajuannya dalam pelatihan.

“Saya bersyukur punya pelatih, sekaligus partner yang memahami saya dan mendorong saya sehingga saya bisa meraih impian saya, impian kami sebagai sebuah tim,” kata Diaz.

Jeaneth Aro – olahraga ahli ilmu gizi

Aro sudah tidak asing lagi dengan kalangan olahraga lokal.

Bagaimanapun, dia adalah ahli gizi dari beberapa atlet Filipina seperti juara kelas terbang super Federasi Tinju Internasional Jerwin Ancajas, petinju tak terkalahkan Mark Magsayo, dan pegolf Miguel Tabuena.

Tim nasional taekwondo dan tinju yang akan menutup Olimpiade Tokyo dengan tiga medali juga memanfaatkan jasanya.

Sebagai anggota Tim HD, Aro bertugas memastikan Diaz makan dengan benar agar performanya tetap optimal.

Namun Aro tidak menghentikan Diaz untuk memakan apa yang dia suka, mengakui bahwa atlet angkat besi itu akhirnya rela berkorban dalam usahanya meraih kejayaan Olimpiade.

“Tidak ada rasa takut dalam hubungan profesional itu. Saya memastikan bahwa saya akan mendapatkan kepercayaannya karena saya tahu bahwa kepercayaan adalah faktor utama dalam hal kepatuhan di kalangan atlet tingkat elit,” kata Aro.

“Tidak ada seorang pun yang bisa memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan. Kami mendapatkan kepercayaan mereka dan membiarkan mereka melakukan hal-hal yang kami ingin mereka lakukan karena mereka menginginkannya, bukan karena mereka takut pada kami sebagai pelatih mereka.”

Bahkan beberapa hari sebelum Diaz melihat aksi di Tokyo, Aro menanyakan apa yang dia inginkan dari variasi masakan di Ruang Makan Desa Olimpiade yang tidak termasuk dalam rencana dietnya.

Penggemar makanan Jepang, Diaz memilih sushi dan mie.

“Saya ingin memastikan bahwa saya akan memberinya makanan yang dia idamkan, tapi (nilai gizinya) tetap ada,” kata Aro.

Aro ada di sana selama kompetisi saat dia melampaui pekerjaannya dengan membantu Diaz melakukan apa pun yang dia butuhkan, seperti meletakkan handuk di punggungnya agar dia tetap hangat – sebuah tindakan yang mungkin tampak sepele, namun berkontribusi pada kemenangannya.

“Setiap detik yang berlalu ketika kita tidak dapat memberikan apa yang dibutuhkan para atlet dapat dengan mudah menimbulkan gangguan,” kata Aro.

Karen Trinidad – psikolog olahraga

Bukan hanya kekuatannya yang perlu dibangun Diaz, tapi juga kekuatan mentalnya.

Diaz telah blak-blakan mengenai keraguan dirinya di Olimpiade, namun ia mampu mengatasinya dengan bantuan Trinidad, yang telah bekerja dengan Komisi Olahraga Filipina sejak 2008.

“Bahkan jika dia kuat secara fisik dan teknis, jika aspek psikologisnya tidak baik – bagian holistiknya biasanya diabaikan – dia akan berantakan,” kata Trinidad.

“Harus ada keseimbangan dalam segala hal.”

Akal sehat adalah kekurangan Diaz di Kejuaraan Angkat Besi Asia tahun lalu di Tashkent, Uzbekistan, di mana ia menempati posisi keempat di kelas 55kg putri.

“Saya menyadari bahwa saya sangat membutuhkan persiapan mental, bukan hanya saat saya menginginkannya. Semua atlet perlu persiapan mental sebelum bertanding,” kata Diaz.

Sejak itu, Diaz sering meminta nasihat dari Trinidad, yang juga memainkan peran penting dalam membantu juara Filipina itu mengelola kesehatan mentalnya saat dia terjebak di Malaysia untuk mempersiapkan Olimpiade.

Ketika Diaz mempertanyakan kemampuannya, Trinidad mengingatkannya untuk kembali berlatih – bahwa dia melakukan pekerjaan yang diperlukan untuk mencapai tujuannya.

“Anda benar-benar harus percaya,” kata Trinidad.

Untuk meringankan Diaz dari tekanan menjelang kompetisinya, Trinidad membiarkan dia menonton acara skateboard wanita yang menampilkan Margielyn Didal memenangkan hati penggemar di seluruh dunia karena kepribadiannya yang ceria.

“Bahkan jika (Didal) terjatuh, dia akan bangkit dan tersenyum. Dia menikmatinya. Rasanya berbeda ketika Anda menikmati apa yang Anda lakukan,” kata Trinidad.

Taktik itu tampaknya memberikan hasil yang luar biasa bagi Diaz saat dia tersenyum cerah bahkan ketika dia gagal menyelesaikan 99kg pada upaya merebut terakhirnya.

Diaz juga memiliki sikap tenang saat dia mendekati platform untuk mengangkat rekor Olimpiade 127kg pada clean and jerk terakhirnya, mengeluarkan emosinya hanya setelah meraih kemenangan.

“Anda membutuhkan orang-orang di belakang Anda untuk menang di Olimpiade,” kata Diaz.

“Bagi saya, untuk Tim HD, kami akan selalu melihat kembali apa yang telah kami lalui. Memang tidak mudah, sempat ada keraguan di awal perjalanan, namun kami tidak menyerah,” kata Diaz dalam film dokumenter empat bagian Ayo HD! di halaman Facebook Kick-Start Coffee Brewed Awakening.

(Bagi saya, untuk Tim HD, kami akan selalu melihat kembali apa yang telah kami lalui. Tidak mudah, ada keraguan di awal perjalanan, namun kami tidak menyerah.)

“Tentu saja, saya tidak akan pernah melupakan kegembiraan ketika saya menang, tapi saya tidak akan pernah melupakan apa yang telah kami lakukan untuk mempersiapkan diri selama beberapa tahun. Kemudian saya memenangkan medali emas – itu adalah hasil dari kelelahan, kesulitan dan pengorbanan untuk negara.”

(Tentu saja kita tidak akan melupakan nikmatnya kemenangan, namun latihan yang kita lakukan selama beberapa tahun, tidak akan saya lupakan. Lalu saya meraih satu emas – itu adalah buah dari segala kerja keras, perjuangan dan pengorbanan untuk negara. .) – Rappler.com