blog.fcuzhhorod.com

Saat bersiap untuk berbicara tentang keputusan akhir hidup dan warisan yang ingin Anda tinggalkan, cobalah menganggapnya sebagai hadiah yang Anda berikan kepada keluarga dan teman.

Seperti yang diterbitkan olehPercakapan

Kematian – bersama dengan pajak – adalah salah satu dari sedikit kepastian dalam hidup. Meskipun hal ini tidak bisa dihindari, sebagian besar orang takut memikirkan dan membicarakan kapan, bagaimana, atau dalam keadaan apa mereka akan meninggal.

Mereka juga tidak mau membicarakan masalah ini dengan keluarga, karena takut membuat mereka kesal. Namun ironisnya, berbicara tentang kematian “awal dan sering” bisa menjadi hadiah terbesar untuk diberikan kepada orang yang dicintai.

Jika sebuah sosiolog Setelah mempelajari isu-isu akhir kehidupan selama lebih dari dua dekade, saya mengetahui bahwa orang-orang tahu bahwa mereka harus berbicara jujur ​​dan terbuka tentang kematian, namun yang mengejutkan hanya sedikit yang melakukannya. Pada kenyataannya, satu penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa meskipun 90% orang dewasa mengatakan penting untuk berbicara dengan orang yang mereka cintai tentang harapan akhir hidup mereka, hanya 27% yang benar-benar melakukan percakapan tersebut.

Sungguh menakutkan memikirkan penderitaan kita sendiri, atau kesusahan orang yang kita cintai. Namun setiap orang hendaknya membicarakan dan bersiap menghadapi kematian justru karena kita ingin mengurangi penderitaan kita sendiri di akhir hidup, dan meredakan kecemasan orang-orang terkasih yang ditinggalkan.

Tidak ada waktu untuk membuat rencana

Percakapan mengenai hal ini kini menjadi lebih mendesak dibandingkan sebelumnya, seiring dengan pandemi COVID-19 mengubah cara orang Amerika meninggal.

Selama beberapa dekade terakhir, sebagian besar orang dewasa meninggal karena penyakit ini penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan penyakit paru-paru. Waktu antara diagnosis dan kematian bagi orang-orang dengan kondisi ini bisa berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Hal ini memberikan pasien dan keluarga mereka waktu yang cukup untuk menyampaikan perasaan mereka, menyelesaikan urusan yang belum selesai, dan melakukan persiapan praktis menghadapi kematian – termasuk perencanaan perkebunan, perencanaan perawatan sebelumnya dan bahkan merencanakan perayaan kehidupan yang memiliki cap kreatif dari pasien yang sekarat.

Namun ketika pandemi melanda pada tahun 2020, kematian akibat COVD mulai terjadi dengan cepat dan tidak terduga, dengan jumlah pasien yang banyak mati hanya beberapa hari setelah merasakan gejala pertamanya. Keluarga mereka adalah dirampok saat-saat terakhir bersama dan seringkali tidak memiliki dokumen untuk memandu pelayanan kesehatan pasien atau pembagian harta benda mereka. Keadaan yang tiba-tiba, terisolasi, dan kurangnya kesiapan ini merupakan ciri-ciri dari sebuah “kematian yang buruk” untuk pasien dan keluarganya.

Apa yang harus dibahas

Perencanaan perawatan sebelumnyayang biasanya melibatkan wasiat yang hidup Dan proxy untuk layanan kesehatanmemungkinkan orang untuk mengartikulasikan perawatan medis apa yang mereka inginkan atau tidak inginkan di akhir kehidupan.

Surat wasiat hidup secara formal mengartikulasikan preferensi untuk perawatan, seperti menggunakan langkah-langkah kenyamanan seperti rumah sakit dan perawatan paliatifatau tindakan yang lebih invasif seperti selang makanan dan ventilator. Mendokumentasikan preferensi ini ketika pasien masih dapat membuat keputusan membantu memastikan bahwa mereka meninggal sesuai keinginan mereka sendiri—sebuah landasan dari “kematian yang baik.”

Penunjukan a proksi layanan kesehatan ketika masih relatif muda dan sehat, memberikan kesempatan kepada orang-orang untuk memutuskan siapa yang akan ditugaskan untuk mengambil keputusan di akhir hayatnya. Hal ini juga menjelaskan tanggung jawab orang yang dicintai dan dapat menangkal pertengkaran yang mungkin timbul di sekitar ranjang kematian. Melakukan diskusi ini sejak dini juga mencegah pilihan panik ketika kesehatan seseorang memburuk secara drastis.

Diskusi akhir kehidupan juga membantu Anda bangun warisan Anda sendiri. Di dalam “Kematian dan identitas,” sebuah buku klasik tentang studi kematian, sosiolog Robert Fulton mencatat bahwa “melestarikan daripada kehilangan… identitas pribadi” adalah aspek penting dari proses kematian. Diobati seperti “manusia seutuhnya” adalah komponen inti dari kematian yang baik, dan percakapan yang jujur ​​adalah kunci untuk mempertahankan identitas unik Anda, bahkan di akhir kehidupan.

Percakapan juga membantu kita menyampaikan bagaimana kita ingin dirayakan setelah kita tiada. Ini bisa sesederhana mendiktekan musik, makanan, dan tampilan foto atau video untuk upacara peringatan; tempat menebarkan abu; atau badan amal yang berduka untuk mendukung. Beberapa orang mengambil langkah yang lebih ambisius untuk meninggalkan warisan, seperti menulis otobiografi atau meninggalkan video untuk anggota keluarga. Menciptakan “pasca-diri” yang berlanjut bertahun-tahun setelah kematian tubuh dapat menjadi hadiah yang berharga bagi keluarga.

Memulai

Melakukan percakapan seperti ini mungkin terasa canggung atau menakutkan, tetapi tidak harus demikian. Kematian adalah bagian alami dan tak terelakkan dalam kehidupan dan harus disikapi sebagaimana mestinya. saya berdebat bahwa akhir hidup a Stadionseperti halnya masa kanak-kanak, remaja, dan usia tua.

Setiap tahap memberikan pelajaran bagi tahap lainnya yang akan datang.

Anak-anak belajar keterampilan di sekolah yang mereka perlukan untuk memasuki dunia kerja. Remaja belajar bagaimana menavigasi hubungan romantis sebagai persiapan menghadapi masa depan. Orang dewasa dari segala usia dapat belajar tentang rumah sakit dan perawatan medis di akhir kehidupan, bersiap untuk mewariskan warisan mereka, dan mendiskusikan bagaimana mereka ingin dihormati dalam kematian. Langkah-langkah ini dapat membantu mencapai akhir kehidupan yang bercirikan perdamaian dan pengarahan diri sendiri, dibandingkan dengan perselisihan dan hilangnya otonomi.

Ada banyak sumber daya yang tersedia untuk memandu percakapan ini. Organisasi seperti Proyek Percakapan – tidak ada hubungannya Percakapan – membuat panduan untuk diskusi produktif di akhir kehidupan. Dokumen perencanaan perawatan lanjutan mulai dari wasiat hidup setelah “Lima keinginanProgram yang membantu memperjelas nilai-nilai masyarakat tentang bagaimana mereka ingin menghabiskan hari-hari terakhir mereka, dapat menjadi titik awal yang baik.

Perkenalan sederhana seperti “Saya perlu memikirkan masa depan. Maukah Anda membantu saya?” adalah pemecah kebekuan yang baik. Dan percakapan pertama memudahkan jalan menuju percakapan di masa depan, karena perubahan dalam kesehatan fisik, hubungan keluarga, dan ketajaman mental memerlukan revisi dalam rencana akhir hidup.

Membahas isu-isu ini pada saat-saat tenang, seperti setelah pertemuan liburan atau makan malam ulang tahun, dapat membantu kita merasa siap dan berdaya ketika kita dan keluarga kita menghadapi hal yang tidak bisa dihindari. – Percakapan / Rappler.com

Debora Carr adalah seorang profesor sosiologi dan direktur pertama Pusat Inovasi Ilmu Sosial, Universitas Boston.

Artikel ini diterbitkan ulang dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca artikel asli.