blog.fcuzhhorod.com

‘Anda hanya harus fokus pada hal-hal yang penting bagi Anda,’ kata taruhan negara tersebut untuk Miss Grand International 2020

Binibining Pilipinas Grand International 2020 Samantha Bernardo berlatih tanpa henti untuk kontes Miss Grand International di Thailand pada 27 Maret. Bagian dari prosesnya, katanya, adalah tetap fokus meskipun ada gangguan di sekitarnya. (FOTO: Perjalanan Samantha Bernardo meraih mahkota Miss Grand International Filipina)

“Saya tidak akan bersikap plastik tentang hal itu. Kesehatan mental sangat penting bagi saya,” kata Samantha saat acara pelepasan virtual yang dipandu Bb Pilipinas pada Jumat, 19 Februari.Dan saya tahu dengan munculnya media sosial, segala sesuatu bisa menyebar dengan mudah, bukan? Itu sebabnya saya katakan sebelumnya, berhati-hatilah dengan apa yang Anda posting, apa yang Anda katakan kepada orang-orang karena mereka selalu berpikir bahwa Anda berpikir tidak ada yang terluka tetapi memang ada.“

(Dan saya tahu bahwa dengan munculnya media sosial, segalanya menyebar dengan cepat. Itu sebabnya saya katakan sebelumnya untuk berhati-hati dengan apa yang Anda posting dan apa yang Anda katakan kepada orang lain. Beberapa orang berpikir tidak ada yang terluka ketika mereka memposting (hal-hal yang menyakitkan) tapi kenyataannya, seseorang memang terluka.)

“Tetapi bagi saya, saya fokus pada hal-hal positif. Saya melakukan yoga setiap hari, itu sangat membantu saya. Saya membaca banyak buku dan berolahraga pada saat yang bersamaan. Tahukah kamu jika kita tidak berolahraga, kesehatan mental kita akan sangat berbeda. Karena psikologi berhubungan dengan fisiologi dan fisiologi berhubungan dengan psikologi. “

(Jika kita tidak berolahraga, itu sangat mempengaruhi kesehatan mental kita. Karena psikologi berhubungan dengan fisiologi dan fisiologi berhubungan dengan psikologi.)

“Anda hanya perlu fokus pada berbagai hal apa yang penting bagi Anda (apa yang penting bagi Anda) dan pada saat yang sama juga memprioritaskan kesehatan Anda.”

Samantha mengatakan dia menerima banyak dukungan dari keluarga, teman dan ratu masa lalu, termasuk mantan pemegang gelar Parul Shah dan Nicole Cordoves, yang dia konsultasikan untuk persiapannya.

“Banyak ratu yang menghubungi saya, khususnya ratu Miss Grand International di masa lalu. Saya mengirimi mereka pesan…semua orang ada di sana. Sepertinya satu-satunya hal yang akan saya lakukan adalah menjadi lebih baik dan mengeluarkan yang terbaik dalam kompetisi.

(Saya mengirimi mereka pesan…jadi semuanya ada. Jadi saya hanya perlu melakukan yang terbaik dan memberikan yang terbaik selama kompetisi.)

Samantha yang menjadi runner-up ke-2 pada tahun 2018 dan 2019 ditunjuk mewakili Filipina setelah Aya Abesamis yang menyandang gelar tersebut setelah Samantha Lo mengundurkan diri pada tahun 2019, tidak mampu berkompetisi karena batasan usia.

Samantha berharap bisa memenangkan mahkota emas pertama negaranya yang saat ini dipegang oleh Valentina Figuera dari Venezuela. – Rappler.com